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现在天气转凉了,打球前做热身运动更是不能忽略的。那么打篮球前要热身多久呢?今天佰佰安全网就带大家来了解一下。
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众所周知,篮球是一项高对抗高运动量的体育项目,在打篮球之前热身运动是不可或缺的,那么打篮球前该如何热身?佰佰安全网给你答案。
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