现在人们生活水平提高了，可是脂肪肝患者却增多了，形成脂肪肝的原因是多方面的，错误的饮食和生活方式是最主要的原因，所以，为了健康，大家要及时调整自己的饮食生活，预防脂肪肝。
伴随着工业时代的带来，我们在感受着物质生活逐渐富足的生活时，也应当发现受到环境污染等原因的影响，我们的体内依然贮存了太多毒素，这对我们的身体健康直接造成威胁，下文为大家分享一些靠谱的排毒方法，不打针不吃药，免费的提供哦！
近日，一浙江男子因为鱼刺卡喉花去15万医疗费的事件想必大家都有所耳闻。鱼肉虽然美味，但是要吃的安全才行，下文为大家分享一些防范鱼刺卡喉的小方法，让你纵享美味鱼肉。
肾结石是一种泌尿系统常见病，那么，肾结石到底和哪些饮食习惯有关?下面，佰佰就和大家分享一下，经常吃哪些食物，会使人体容易患上肾结石，以帮大家日常注意饮食习惯，做好预防。
夏天炎热的天气，让人烦不胜烦，再加上高温出汗易使人体水分缺失，从而造成中暑。夏天如何预防中暑呢?佰佰提醒，夏天预防中暑，需要从了解中暑症状开始了解，这样才能对症下药，做好预防。
炒河粉，这种在我们眼里再普通不过的主食，竟然在2015米兰世博会上，吸引了很多外国游客，一下成了闻名世界的中国美食，真是“人不可貌相，海水不可斗量”。今天，佰佰就给大家分享一下炒河粉在世博会上受好评的秘密及制作注意事项，教大家做出既美味又健康的炒河粉。
烈日炎炎的夏日，没有什么比困更消磨人的精神了，夏天的困夹杂着烦躁和无力，让人无可奈何。为什么夏季更容易疲劳困乏呢?专家称，可能是夏季出汗多，容易丢失钾元素，低血钾通常人会导致人疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适，所以，要想让自己在这个夏天不那么困，就多吃一些含钾丰富的食物。
正所谓是：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”嗜睡似乎已经成为了我们的乐趣。无论是公交地铁上，还是火车大巴上都少不了我们嗜睡的身影。虽说这嗜睡无罪，但是搞不好患上嗜睡症，经常犯困耽误事可就不好了。接下来为大家分享独门食疗方法，吃出健康，甩走困意！大家也不妨查看一下，你的饮食搭配对了吗？
过劳死，在很多人眼里，都是因为过度劳累造成，其实过度劳累只是最直接的原因，健康饮食也是一个隐含的原因。每个人的身体健康程度不同，对过累工作的承受能力也不同，所以，我们每个人，都有必要知道，怎样健康饮食，才能使自己有一个好身体。
癌症，一直是人们心中恐惧的不治之症，有的朋友家中即使没有遗传史，却奇怪的得上了这种病。佰佰提醒，有一种最可能的原因就是，吃错了食物，相反，吃对了食物，就可以起到抗癌作用。
酒一般都是聚会上的主角，在大多数人眼里，喝酒往往都会和寻衅滋事，酒驾等负面事故联系在一起，其实不然。医学上已经证明，适量饮酒对人体健康也有帮助，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等，是不是很神奇啊?
红枣作为一种健康养生食疗佳品，富含维生素和氨基酸，有“天然维生素丸”的美誉，能提高人体免疫力，减少疾病的发生。那么，怎样吃才能使红枣的养生功效发挥到极致呢?下面佰佰和大家分享5种健康养生的红枣吃法。
职场应酬，亲戚朋友聚会，免不了喝酒。在这种场合，很多人为了劝酒，会有各种各样的说辞，譬如有的人为了让你喝酒，说喝酒脸红的人不易醉等等，但是其实这是一个误区，现在xiao安就给大家说说女性喝酒时存在的几大致命误区。
牛奶、豆浆是很多朋友的早餐饮品，可是网上有传言，说乳糖不耐的人群可以喝豆浆代替牛奶补钙，真的如此吗?专家称，豆浆含钙量远远达不到牛奶的水平，但正常情况下从食物中获取足够的钙质，并且晒太阳加运动的话一般是不会缺钙的，所以大家完全没有必要为了所谓的替牛奶补钙而去喝豆浆，豆浆还有另外的好处。
夏季天热，大家如果饮食不注意，再加上饮水不足，很容易上火，下面，佰佰给大家推荐几种水果，具有一定的清热降火作用，大家日常食用时可以有目的的选择一下。
日常生活中，很多食物都有健康养生的功效，但一般情况下，并不是每一个人都了解，今天，佰佰就和大家分享一下山楂的健康养生功效吧。
在日常烹饪各种菜肴时，都少不了食用油的加香添味，但是食用油怎样吃才对身体健康有益呢?其实一般的食用油食用方法差不多， 最不提倡的食用方法就是高温和油炸。下面，佰佰和大家分享一下食用油的健康食用方法吧。
追求健康生活，是每个人最基本的愿望，可很多人又总是因为错误的饮食方法，而导致自己离健康越来越远。美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。这个说法一点都不夸张，很多疾病的发生，就是因为不良的晚餐习惯。
随着气温的不断升高，夏天离我们越来越近了，不错，后天就是夏天的第一个节气了，立夏。立夏时节，我国大部分地区的平均气温已升高到20℃左右，天热易烦燥，那么，立夏该如何养生呢?
春晚童星邓鸣贺因白血病去世，让很多健康人都对白血病产生了恐惧，担心自己哪一天是不是也会突然患上白血病。其实大家不必过度恐惧，我们可以在健康饮食上注意一点，就可以有效的预防白血病。那么哪些食物在饮食上可以起到预防白血病的功效?
说到健康养生，很多朋友可能会想到吃什么，喝什么，这未免有点狭隘。因为要想实现健康养生，仅靠吃喝是不够的。佰佰现在给大家推荐另一种健康养生方法，广场舞。
一日之计在于晨，早餐吃得营养丰富，对一天精神旺盛的工作和生活都有很大的帮助，但很多朋友却因为错误的吃早餐方法，而影响了身体健康，甚至增加了患有某种疾病的风险。因此，为了健康，大家一定要了解吃早餐的正确吃法，为自己的生命健康负责。
酒，是人们聚会沟通的绝佳饮品，在酒桌上敬酒也是一种文化，可这种敬酒文化却未必受老外待见。近日，西安市两名男子给老外敬酒，竟然被打了。难道是没有注意饮酒禁忌，喝醉闹事所致？非也非也。而是因为一个戏剧性的打赌引起，因此，佰佰提醒，给老外敬酒要注意，小心被殴打！
夏天火热的天气，吃上一支冰淇淋，绝对是美美的享受。但是你可知道，冰淇淋是高糖、高热量的代名词，如果一下子吃的太多，小心我们的身体健康受不了。
春天天气干燥，人容易上火，导致体内毒素堆积，影响血液流通，进而形成便秘，下面，佰佰给大家推荐两种解毒排毒，清热利尿，改善便秘的蔬菜!
有的朋友天天吃鱼，却未必真正知道鱼该怎样吃才健康。下面，佰佰给大家介绍一下鱼的正确食用注意事项，让大家了解鱼为什么不能吃新鲜的，鱼要怎样吃才够健康。
晚上有一个好的睡眠，可以使白天精力旺盛，更好的投入生活和工作中，可有的朋友却经常失眠，惹人发愁，那吃什么食物可以安神助眠，有利健康养生呢?佰佰下面给大家推荐几种安神助眠的好食物。
在日常生活中，一些看似很平常的蔬菜，如果单独吃，可能营养价值非常高，但是如果食用搭配不当，就会成为我们身体健康的间接杀手。下面，佰佰给大家介绍几种食物的食用搭配常识。
春天万物复苏，生长速度加快，尤其是野菜，长势最为旺盛，吃够了超市里的蔬菜，很多人会选择驱车到野外采摘野菜。吃野菜具有良好的保健作用，下面，佰佰安全网为大家科普一下常见野菜的营养价值及食用方法。
在春天这个气温回升、万物生长旺盛的季节，很多朋友会感到疲倦，甚至白天也总是想打盹，有一种睡不醒的感觉。这是就是传说中的“春困”，主要是体表的毛细血管因舒展需要增加血流量，脑组织的血流量减少而供氧不足，故而引起春困。那有什么方法解春困呢?
大白菜是日常饮食主要蔬菜之一，但很多朋友却不知道，自己平时用的烹饪方法，却完全损失了大白菜的营养，下面，佰佰安全网教大家一些正确的白菜食用方法，以免失去白菜中的营养价值。
现在正值谷雨时节，肝木旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是健康养生、身体补益的大好时机，但是，佰佰提醒，不能像冬天一样进补，否则会引起内火，身体吃不消，而是应当食用一些益肝补肾的食物，为安然度夏打下基础。
春季已步入尾声，夏天马上就要到来，天气变热，很朋友开始陆续吃冷饮了，就有关冷饮的选购问题，食品卫生专家给大家提个醒，在选购冷饮食品时，一定要选购包装完整的，有可能的话，再通过观察色泽、香味来辨别冷饮食品卫生安全是否合格。
对于大多数人来说，春末夏初时候，过敏和呼吸道疾病是此时最困扰他们的两大难题。而且，现阶段是冷锋、低压活动的频繁时期，此类天气常有大风，会影响人体的神经系统，使人感到紧张、烦躁、导致神经痛高发，如坐骨神经痛、三叉神经痛等。下面，我们来看看中医专家在春季饮食方面给我们提供的几个建议。
万物生长都有其规律可循，如果不学会遵循规律，照章办事，不仅达不到自己想要的效果同时还会产生反作用！日常饮水亦是如此，健康饮水不是一句空话，如果不按照人身运行规律办事只会加重内脏负担影响身体健康。接下来为大家分享一些健康饮水小贴士，照章办事喝出健康So easy！
其实，这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽,可以说它是玉米的精华，相当的有营养。玉米胚芽与玉米籽粒比较,营养更为丰富，富含蛋白质、维生素等物质。
要想不在倒春寒天气中受到寒气侵袭，首先要注意保暖，及时根据天气情况添加衣物，春天早晚温差较大，心脑血管病患者，尤其是老年人。专家建议要注意饮食调理，可以适量喝茶和姜汤，多吃些芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等，这些食物中的膳食纤维等有利于降低血液黏稠度。
现如今，女性朋友穿梭于社会中的各行各业。女性能顶半边天的时代显然已经到来。也因如此，各位女性在家庭与工作之间游走，身心疲惫是在所难免的！要想保证自己的完美面庞和身材，不懂得一些增强新陈代谢的小绝招怎么行？要知道驻颜瘦身的奥妙全在这新陈代谢功能上。
有很多朋友，特别是年长的朋友每当喝起超市中的牛奶时，总有一种特别的感觉，就是怀念小时候牛奶的味道。那个时候喝到的牛奶究竟是什么味道呢?过去的乳业模式基本处于当地牧场供给当地市场，甚至有些农村家庭会饲养奶牛，不同地区、不同的奶牛、在不同的时间挤出的牛奶味道都是不同的。
肾脏是人们的健康之源，受到人们的一些不良生活习惯的影响，一些年纪轻轻却出现腰膝酸软，精力跟不上等问题出现。想要购买一些药物进行补肾护肾，但是是药三分毒，更何况还有一些不合格药品的存在。不过老话说的好，“药补不如食补”，接下来为大家介绍一些补肾护肾食物，健康安全没有副作用！需要的赶紧记下来吧！
经期腹痛牢记这些方面，才能让自己一身轻松
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
