针灸减肥是运用中医穴位理论进行的科学健康减肥方式，深受很多女士的亲赖与支持，针灸减肥主要是减脂肪，不是消除体重，对于想要急剧看到体重下降的人来说有些不适应，总的说来针灸减肥是健康的减肥。那么女人针灸减肥多久见效果呢？
现在市面上面有很多的减肥茶、润肠通便茶，多是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品。但减肥茶对人体的副作用也是不容忽视的，那么女人长期喝减肥茶的危害有哪些呢？
头发在生长过程中需要很多营养。部分女性为了瘦身盲目节食减肥，容易导致营养缺乏，皮下脂肪消退，发无所养，引起掉发。那么女性如何防止节食减肥脱发呢？
减肥这种事情不是一两天就能出来效果的，它是需要长期坚持，那么女生运动减肥的最好方法有哪些呢？
都说有氧运动是最好的减肥方法,但是有些女人确实不怎么爱运动,这些懒女人该怎么减肥呢?小编特地收集了以下懒女人减肥食谱大全，仅供参考。
当被人说胖的时候，我们总会听到不少人反驳说自己不是真胖，只是虚胖而已。那到底如何区别女性肥胖和虚胖呢？
近年来，传统的中医疗法在肥胖病治疗中大显身手，中西医结合在肥胖病防治的研究方面也有很大进展。可女性中医减肥误区有哪些呢？
减肥看似很难也可以很容易，重要的在于我们日常生活饮食的坚持，那么女性健康减肥晚餐吃什么好呢?一起来看看吧。
相信减肥的MM们都遇到过减肥平台期,还是一样的减肥方法,但是体重却没有任何变化,那么女人运动减肥有平台期吗？
不知从何时起“减肥”成了一个家喻户晓的名词。围绕着“减肥”也出现了多种话题，N多种的减肥方式。而对于追求苗条身材又担心健康问题的肥胖人群来说，女性中医减肥靠谱吗？
产后妈妈固然是幸福的，但是很多烦恼也是接踵而至的，产后女性最烦恼的问题就是赘肉，减肥是很多妈妈的选择，那么月子期间减肥食谱应该如何搭配好呢？
孕期做好体重健康管理，绝对是有必要性的。那么孕期BMI指数多少合适呢？
为了使自己更美丽,许多人付出了很多时间与金钱,在选择减肥药使自己变漂亮的同时 也给自己带来了一些用药后的副作用。那么减肥药的副作用怎么缓解效果好呢？
其实在喝减肥茶时，需要注意的事项比较多，比如孕妇、溃疡病人、发烧症状的病人是不能喝减肥茶的。那么女人月经期间喝减肥茶有害吗？
单单节食减肥，反弹是很常见的情况。因为只是节食减肥会降低代谢率，另外身材肌肉含量因缺乏运动不高，会有体重不重但身材臃肿之感。那么女性节食减肥反弹厉害吗？
减肥难,大腿减肥更难。那么女生腿粗怎么运动减肥效果比较好呢？
针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。可有些女人针灸减肥为什么没效果呢?下面我们就一起来看一看。
女性在日常生活中,若是怀孕后,不注意合理的控制饮食,吃得太胖,这样很容易影响到腹中胎儿的健康,带来不少的影响,那么胖女性怀孕注意事项有哪些呢？
饮食减肥必须选择健康又营养的食品才能够补充身体能量让瘦身有效达成，那么女性健康减肥吃什么好呢？一起来学习一下。
节食减肥反弹是节食行为减肥发生率非常高的情形，所以掌握和了解女性节食减肥反弹的原理对选择科学的减肥方法非常的重要。
减肥是爱美女性永恒关心的话题，而繁忙的工作往往时我们没有太多的时间进行运动，因此有些女性朋友会选择节食减肥，其实这是一种危害健康的减肥方法。在这里，为大家介绍科学的女性三餐减肥食谱，一起来看看吧。
女人肥胖最怕与疾病相连，尤其是中年女人更容易因为肥胖而患上各种疾病，下面就来看看中年女性肥胖容易得什么病吧。
跑步减肥是最为廉价的减肥方法，同样也是最为珍贵的减肥方法。跑步对身体的好处，在小学都学过，但是如何利用慢跑减肥，并且将减肥的效果最大化，这知道的人还真不多。下面小编就介绍一下女性慢跑运动减肥的误区有哪些。
消费者常用的减肥品多是减肥茶和减肥胶囊，大多是通过广告宣传或是朋友介绍来购买。那么女性如何服用减肥药呢？
很多美女减肥比较倾向选择瘦身减肥茶，还有一方面最主要的原因是因为其快捷方便，开水一冲就能喝了，不用忍受节食的苦恼，也不用运动那么累，殊不知，减肥茶是有很多副作用的。那么女人偶尔喝减肥茶有危害吗？
运动和营养是健身的两大要素,如同一车之双轮,一鸟之双翼,缺一不可。运动期间合理的饮食能让你的健身更完美,那么女人运动减肥应该吃些什么对身体好呢？
所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不已，那么吃单一食物真的能减肥吗？
中老年女性对自我体型有一定的期望，多数人希望能拥有良好的体型。但是往往事与愿违。那么中年女性肥胖的危害有哪些呢？
减肥药瘦身,不用节食也不用每天运动,是许多爱美女性首选的减肥方法。然而,许多减肥药都有有毒成分,吃减肥药后都会出现副作用,那么减肥药的副作用有哪些呢？
孕妈咪为了给腹中宝宝提供足够的养分必须适当增加营养，但是，妊娠期间并不是吃得越多、体重越重越好。相反，孕妈咪进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，这样对对孕妇胎儿皆不利。那么孕期健康减肥方法有哪些呢？
减肥成功后，只要一停止，体重马上就弹回来。难道一辈子都要减肥吗？有人就说，减肥是女人终身的事业，一辈子都不可能停止。那么女性节食减肥反弹补救方法有哪些呢？需要注意什么呢？
有研究称,睡前运动减肥效果最佳,所以我们不妨利用睡前的几分钟,做一些小动作,既能减肥又能促进睡眠。那么女生睡前做什么运动减肥好呢？
有人说，不瘦下来，你永远不知道自己有多美。是的，许多胖MM就因为体重的原因让自己失去了自信，更导致魅力扣分。可能爱美的MM已经试过很多方法，包括控制饮食，包括做一些耗热量的运动，但是事与愿违，努力了那么多还是没有瘦身成功，那排油的减肥药能减肥吗？
绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好,但事实并非如此,空腹喝减肥茶不但效果不好,对健康也会造成影响。那么女人空腹喝减肥茶的危害有哪些呢？
常常见到有的女人，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看，前面怎么会凸出个小肚子？这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。那女生瘦肚子的运动减肥方法有哪些呢？我们一起来看看吧。
上班族女性要想兼顾减脂与健康，必须得有最快最有效的减肥食谱的帮助。下面小编就整理了久坐上班族女性减肥食谱，供您参考。
呼啦圈在我们的生活中非常常见,很多人都觉得转呼啦圈可以瘦腰,那么到底呼啦圈的作用有哪些呢，下面就一起来了解一下。
对于女性来说,减肥是一个亘古不变的一个话题,每天都在讨论着各种减肥的方法。减肥方法有很多,但是不一定适合你。那么针灸减肥适合什么女性朋友呢？
新妈妈们最困扰的问题就是产后减肥。产后减肥要注意抓住产后减肥的黄金时期,注意产后减肥饮食和多做产后减肥运动。那么具体产后如何健康减肥瘦身呢？
BMI的英文全称是Body Mass Index，也叫身体质量指数，是用来衡量肥胖和标准体重的重要指标。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是最为理想的。但是体重指数BMI应该怎么计算呢？
中年女性减肥很困难，做好这几点很重要
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第830期节食减肥最有效？错！健康减肥才是长久之计
第805期女性太胖不容易怀孕是真的吗？
第804期节食减肥会导致脱发是真的吗？
第803期女性只吃单一食物会越减越肥是真的吗？
第800期女性节食减肥容易得胆结石是真的吗？
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
