一般来说,正常人都会发胖,发胖的原因可能是饮食,运动,心理等等各个方面的变化。那么女人变胖心理原因有哪些呢？
减肥的方式有好多种,有运动,减肥药等,相信很多人会选择吃减肥药,下面小编就来讲讲减肥药对女生的副作用有哪些吧。
减肥可不是只有靠运动坚持就可以了,还得注意饮食调节来保持,只有搭配合理又健康的减肥餐,减肥事业才能事半功倍。那么女性如何吃才能健康减肥瘦身呢？
你每天都会到按时跑步、去健身房报到，为什么坚持了很长时间体重丝毫没有下降的迹象？女人运动减肥遇到瓶颈期怎么办处理好呢？
现今，肥胖已成为现代社会的慢性疾病之一。女性是爱美的群体，肥胖不仅会使体态臃肿自信心大打折扣，还给生活、工作和学习带来不便，那么女性肥胖对身体的影响有哪些呢？
扭扭盘就象一块不能移动的滑板和无环的呼啦圈,占用空间小，使用方便，简便易练。那么扭扭盘有哪些用处呢？
很多人都在减肥，而且最近几年，减肥也曾经成为一种时髦，那么中医针灸减肥效果好不好呢?女人针灸减肥多少钱一次呢?下面就让专家为您介绍一下。
一般来说，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样地，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长。那么碧生源减肥茶安全吗？
节食和运动是大部分都曾尝试过的减肥方式，可女性节食减肥和运动减肥哪个快呢？
运动减肥被誉为最有效、最安全的减肥方法之一，一直受到很多爱美女性的青睐。运动不仅能锻炼身体，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，助你保持窈窕身材，还能让你心情愉悦。那么女性运动减肥的好处还有哪些呢？
许多美女为了追求纤瘦的身材，努力降低自己的体重，以为自己的BMI指数很小，便是拥有好身材。那么BMI指数评判标准是什么呢？
相信大多数朋友都知道，在中午的时候一旦吃的太多或者是营养太高都会对减肥带来不利。因此，要想能够令减肥尽快成功，大家一定要多多注意自己的午餐。那么女性健康减肥中午吃什么最好呢？
审美”往往因人而异，但总体的趋势却一直是围绕着“窈窕”二字打转转。因此，“减肥”也就成了一种长久不衰的时尚潮流，那么女性如何合理的节食减肥呢？
我们知道早上减肥效果好,通过运动减肥更快更健康了,那么女生早上做什么运动减肥好呢？
弹力绳利用了弹力绳的原理和优点达到随时随地帮助你进行如力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动，可根据使用者不同的情况调节强度，有很好的减脂作用。那么弹力绳的优点还有哪些呢？接下来，我们就一起来看看吧。
跑步减肥应该是很多人都想尝试的方法。但同时有很多人认为,空腹跑步减肥能更快速地燃烧脂肪,跑步减肥效果更好。那么到底早上空腹跑步减肥吗？
很多减肥的女孩都选择碧生源减肥茶，碧生源减肥茶因此在爱美女士中广受欢迎。那么碧生源减肥茶怎么样呢？
针灸减肥越来越受到大家的青睐,可是关于针灸减肥你又知道多少呢?女人针灸减肥多久一个疗程呢？下面我们就一起来看一看吧。
青春期发胖中体重超标10%为超重，20%为轻度发胖，30%为中度发胖，50%为重度发胖。那么青春期女生变胖的原因有哪些呢？
运动能够提高基础代谢，提高减肥的效率。在坚持全身性的有氧运动之外做一些有针对性的局部运动，对局部塑形作用显著。那么什么运动能有效减肥呢？
对于减肥的女性来说，一天应该摄入多少主食，在品种选择和搭配，以及烹饪方式的选择方面都有一些讲究，那么女性健康减肥怎么吃才有效呢？
运动减肥和节食减肥看似两种不同的减肥方法,其实它们之间有着很深的联系,首先它们的目标都是减重,只是一个强调的是动一个是静而已。那么女性节食减肥和运动减肥后的身材区别有哪些呢？
很多女性朋友都会经常转呼啦圈,转呼啦圈是很常见的一种健身运动,它可以有效锻炼身体,起到一定的健身效果。那么呼啦圈什么时候转最好呢？下面我们就具体了解一下。
减肥是近年来广受欢迎的一种减肥方式，其实针灸减肥若搭配着针灸减肥食谱进行减肥，那效果会更加理想，那么女性针灸减肥晚上能吃饭吗？
很多美眉不想运动也不想节食因此有很多人都喜欢用减肥药来达到减肥的效果,那么MM们知道减肥药都有副作用吗？
对于减肥，饮食是重中之重，如果不能很好的科学控制饮食的热量，很容易导致身体热量转换成脂肪，导致脂肪堆积，让减肥的效率大大降低。下面小编就把几个女生减肥食谱推荐给你，希望对你有所帮助。
女人对于减肥的执念几乎是天性了，总希望自己能瘦一点、再瘦一点。对于成天坐在办公室里的白领一族女性来说，运动的机会较少，成天都坐在座位上，腰部、臀部容易长肉，实在令人头疼。那么办公室女性喝什么减肥茶效果好呢？
咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，可是女性节食减肥喝咖啡好吗？
现在女性都比较爱运动减肥, 但是运动中的注意事项不得不提醒 各位,很多细节都会降低运动效果,那么女生运动减肥注意事项有哪些呢？
单一食物减肥法在网络上层出不穷,那么这种单一食物减肥靠谱吗？下面就一起跟小编来学习一下吧。
俗话说，不吃饭就没有力气减肥。减肥的确不吃是不行的，不论怎样还是应该至少保证规律的一日三餐。那么女性健康减肥一日三餐怎么吃才有效呢？
减肥茶是目前所有瘦身方法中最简单又最见效的。这是因为茶疗温和持久，能激活人体沉睡的机体，令健康从“内”开始!古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，有自己独特的调养效果，有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理效果。那么什么年龄段女性适合喝减肥茶呢？
如今，人们大多数都是在办公室办公，平均每天待在办公室八个小时以上，这样长期坐着，不仅使身材变形，也不利于健康。运动减肥无疑是最好的方式，那么女人运动减肥有什么好处呢/
便秘是日常生活里经常会碰到的小烦恼,而受便秘困扰者,似乎以女性居多,那出现便秘是女性发胖前的征兆吗？
踏步机是一款外形设计较为小巧的有氧健身器材,融合了爬楼梯和爬山两项运动的特性,使运动者在运动过程中不断重复攀爬楼梯的动作,从而实现锻炼的目的。那么如何选购家用踏步机呢？一起来看看吧。
减肥药，减肥茶，减肥食品。这些都有减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品，抑制饮食达到减肥，那么具体减肥药的作用原理是什么呢？
减肥的方法多种多样，很多人选择节食来达到减肥的效果，然而过度节食可能会危害我们的身体健康，那么女性节食减肥防晕倒吃什么呢？
苗条淑女，君子好逑在当今广为流传，女性为了自己的身材好，不惜放弃任何一个减肥机会，那么女生运动减肥先瘦哪里呢？
哪里有那么多天生吃不胖的好体质，女明星也是常人，为了维持好身材好形象，私底下也是要付出努力的。今天小编就跟大家公布一下女明星减肥食谱和方法，看看她们平时吃什么。
所谓BMI指数，就是指身体质量指数。计算方法也十分简单，就是将你的体重除以你的身高，其中体重以千克作为单位，身高以米作为单位。那么BMI指数多少才算标准呢？
中年女性减肥很困难，做好这几点很重要
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第804期节食减肥会导致脱发是真的吗？
第803期女性只吃单一食物会越减越肥是真的吗？
第800期女性节食减肥容易得胆结石是真的吗？
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
