很多老人喜欢下棋，老人下棋可以很好的锻炼思维，提高老人记忆力，什么时间下棋最好呢？我们一起看看。
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝功能不好的人或者肝炎患者十分有益。那么，葡萄能提高老人免疫力吗?
成年男性每日损失铁约1毫克，女性特殊情况下为2毫克。那么，老人每天需要补多少铁呢?
圆白菜的学名叫结球甘蓝，别名圆白菜、洋白菜、莲花白，属于甘蓝的一种。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要蔬菜品种之一。那么，老人吃圆白菜的好处有哪些呢?
燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。那么高血压老人能吃燕麦吗?
有人说打高尔天球治百病，这话有些夸张，但长期坚持打球后，身体从内到外确实发 生了很多有益的变化。下面一起来看看打球的好处吧。
贫血的老人大多存在优质蛋白质供应不足问题，不少老年人误认为动物性食物对健康不利，鸡肉、牛肉、瘦猪肉等肉食的摄入量很少。那么，老人补铁需要多吃酸性食物吗?
花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。可是高血压老人能吃花胶吗?我们一起来看看吧!
老年人在晚年生活中除了要保证身体健康之外，还要注意良好心态的养成。那么老年人下棋的环境有哪些呢？下面我们一起来看看！
有许多老人的饮食感觉越清淡越好，并认为口味淡并无一点害处，那么老人饮食过于清淡好吗?
哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有一副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练，所以对于老年人而言，哑铃是非常适合进行力量练习的器械。那么，老年人健身用哑玲好吗？
用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外，与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。那么，老人吃圆白菜好吗?
长期从事高尔夫球运动，有利于改善和提高人体的健康水平，改善人的身体形态，可以突出发展平衡感、节奏感和协调能力，改善心脑血管系统和呼吸系统的功能，改善神经系统的均衡性，对中老年人来说能够增加钙的吸收，预防骨质疏松的发生。
雪蛤是餐饮业销量非常好的菜肴，而且还有抗癌、抗衰老，降血脂、美容养颜，而且还有很的愈合伤口的食疗效果。那么，吃雪蛤能提高老人免疫力吗?
老年人若长期服用铁剂或食用高铁饮食，即便是缺铁的老年人，也易患上慢性铁负荷过重症。那么，老人需要补铁吗?
白菜是人们常吃的蔬菜，素有菜中之王之称。白菜不仅用来炒菜、做馅，还用来做汤。那么，哪些老人不适合吃白菜呢?
人过中年，健康急剧下降，普遍出现疲乏体虚、失眠健忘、腰酸腿痛、骨质疏松等现象。此时要想健康长寿，高品质生活，就要学会更好地对身体进行保健和保养。那么，喝羊奶能提高老人免疫力增加体质吗?
引体向上，是我们经常做的运动之一。引体向上的练习环境不是那么的讲究，标准的单双杠、健身房都可以，甚至连我们的双人床铺都可以做几个。但是你知道引体向上的好处有哪些吗?老人什么时间做引体向上最好呢？
老年人退休以后，如果觉得生活很无聊，可以去学打高尔夫球。打高尔夫球不仅可以陶冶情操，锻炼意志，更加能够强身健体。下面就交大家打打高尔夫球的一些技巧和方法。
首先先了解一下什么是失独老人，家中唯一的子女不幸离世，这样的家庭被称为“失独家庭”。家中的老人即被称为“失独老人”。他们无法期待子女“常回家看看”，只期盼这个国家和社会给他们多一些保障与关爱，至少不要再忽视他们。
老年人最怕孤单，尤其是单身老人，再好的儿女也不可能时时守在父母身边。单身老人再婚，对于老人的生活，心理，情感都是必要的，正当的。对于老人找老伴的问题，作为子女应如何与老人沟通呢？
饮食清淡是长寿的秘诀。但是，老人饮食过于清淡会营养不良吗那么？如何把握好这个度呢?
双皮奶营养丰富，富含蛋白质，具有消除水肿，维持钾钠平衡。提高免疫力的功效，可高血压老人适合吃双皮奶吗?
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。
人到60岁，就是我们所说的老年期，在这个阶段不仅各脏器出现衰退，也容易引发一些心理疾病，老人易得哪些心理病呢？小编带你了解。
都说红枣是补血的，那么高血压老人可以吃红枣吗呢?下面一起来看下专家是怎么说的。
老年人缺铁非常普遍。老年人缺铁主要是因为机体消化、代谢功能逐步减退，使胃部功能萎缩，导致胃酸、胃蛋白酶等的分泌减少，使机体对铁的吸收减少，对其他营养的吸收也大幅下降。那么，老人吃什么最补铁呢?
很多老人通过做引体向上锻炼身体，那么每天做多少个效果最好呢？我们今天看一下吧。
高尔夫是一项看上去很悠闲的室外体育活动，其实它却能很好地锻炼人的身体。是一项很适合中老年人的健身活动。那么你知道打高尔夫的好处有哪些吗?下面跟着小编一起来看看.
人到老年，可能会发生各种各样悲伤的事情。比如父母的离世，甚至发生白发人送黑发人的不幸。受到心理创伤对老年人危害很大，会加快老年人衰老速度，还会对身体健康造成影响。
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。每个季节都有适宜吃的蔬菜，那么秋天老人多吃蔬菜好吗?下面一起来看看吧。
佰佰安全网经调查发现年龄大了就会出现很多的问题，为人子女更要多关心和注意老人的身体健康，特别是老人患上了老人幻想症也是会影响到健康，而我们大家在知道是这类疾病以后更应该积极的进行治疗。
大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。那么，老人吃白菜的好处有哪些呢?
鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤的作用是不可轻视的。那么，喝鸡汤能提高老人免疫力吗?
对于健身人群来说，倒立动作不需要多大的场地，也不用花钱买器械就能练上肢肌群。老年人倒立有什么好处？
打网球的好处有哪些？现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式，老人打网球好吗？
很多人都喜欢吃板栗,板栗无论生吃还是熟吃都有很多好处,而且板栗的适宜人群也很广泛,可高血压老人能吃板栗吗?
老年人一般患上缺铁性贫血都会出现食欲不振，加上肠胃消化系统减退，食物补充不一定能达到预期的效果，额外的铁剂补充很有必要，那么，老人补铁须知有哪些呢?
护膝的种类分家用、医疗、体育。一般是物理施压效果更好，有效的保护膝关节，更具有保暖效果。那么老人护膝自发热的好还是羊绒的好？
在生活中，糖尿病患者非常常见，十个老人中八个有糖尿病。每天靠药物维持，更多的人希望能借助食物来缓解血糖高的问题。那么糖尿病老人能否多吃蔬菜呢?
老年孤独症患者越来越多，如何帮助他们走出阴郁？
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第840期预防糖尿病的方法就是少吃糖？其实没那么简单！
第839期喝葡萄酒可以降血压？别再忽悠老年人了！
第744期老年代步车真的可以上路吗？
第743期老年痴呆症真的可以治愈吗？
第742期失智症真的可以治愈吗？
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
