佰佰安全网发现其实跳广场舞的好处很多，很多人是为了找乐，而老年人选择了跳广场舞。也有人是为了减肥去跳广场舞。也有人是为交友而去跳广场舞。也有人是为了健身而去跳广场舞。
随着广场舞如火如荼地蔓延开来，一些负面消息逐渐走进我们的视线：震耳欲聋的音乐严重扰民、不同的队伍因“抢地盘”大打出手，更有甚者，为了让丈夫跟自己一起跳舞，广西一位女士竟以吞杀虫剂相逼。佰佰安全网对此表示，在火热的广场舞背后，隐藏着中老年人内心深处的孤独和对交往、陪伴的渴望。
老人为什么喜欢跳广场舞？因为许多都市老年人苦于子女忙碌、交际圈狭窄，在家里闷得慌，渴望通过参加公众性活动，调剂身心，拓展交际。而广场舞参加人数多，入门门槛低，又无需什么费用，遂成为许多整日困于“钢筋森林”中的老年人喜爱、甚至依赖的跳广场舞。
佰佰安全网发现随着生活水平的提高,人们越来越重视身体的健康。老年人有充足的时间,找到适合自己的锻炼方式很重要。广场舞是一种自由的、闲散的锻炼形式,非常适合老年人参与。通过锻炼可以使老年人的精神、气质、体能得到全面提高,充分体现了国民素质的提升。
佰佰安全网发现适合老年人健身的项目有很多，其中之一就是交际舞，老年人跳交际舞有很多好处，好处之一就是预防老年痴呆。
佰佰安全网调查发现老年人学跳交谊舞绝不是简单的休闲活动，通过学习交际舞可以达到维系心理健康和生理健康的双重目的。
佰佰安全网调查发现老年人要跳的舞，一定要是动作比较舒缓，因为老年人的骨骼都比较硬，如果跳舞的动作太过剧烈，可能就会导致身体受伤害，得不偿失。所以像广场舞、交谊舞、秧歌、老年迪斯科、太极剑、太极扇等都是非常适合老年人练习的。
佰佰安全网调查发现交际舞极其有宜于中老年人的健身。跳舞是一种美好的享受，是一项有益健康的运动。舞蹈融艺术、音乐、运动于一体，不单调枯燥，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，尽情展示风采。
佰佰安全网总结过预防老年痴呆必须要做的三件事：第一是要有适度的体育锻炼，第二是要加强平时生活中的娱乐活动成分，第三是要鼓励老年人提高社交和与人沟通能力。其实只要让老年人学习跳交谊舞就可以满足以上三个方面的需求。
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