儿童吃保健品真的能提高免疫力吗

秋季是疾病的多发期!为了帮孩子提高抵抗力,让孩子少生病,家长们纷纷把目光投向了“昂贵”的保健品,可是儿童吃保健品真的能提高免疫力吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

专家指出，孩子的免疫系统有一个发育过程，1-3岁刚好是免疫力发育不成熟的阶段，容易生病，用保健品提高免疫力不可盲目。

据介绍，免疫力是一种平衡的生理机制，它为人体筑起了一道防止“外来侵略”的屏障，通过识别和排除“异己”的方式，把一些“入侵”的病原体杀死，保护人体不受外界伤害。通常情况下，每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，只有少数人，由于遗传原因或疾病、用药等原因导致免疫功能低下，才需要免疫增强治疗。

现在提倡1岁以上的宝宝可以用一些免疫调节剂，提高免疫功能，抵抗外来病毒的侵犯。但专家指出，免疫调节剂也并非适合所有儿童，服用免疫调节剂的对象应该是有先天性免疫低下或久病体弱后天抵抗力弱的孩子。这些孩子容易感冒、营养不良，容易被感染上各种疾病，可以在医生指导下服用一些免疫调节剂以提高抵抗力。而某些家长想为孩子打胸腺肽提高免疫力的做法更是不可取。

目前市场上畅销的帮助儿童增强体质的营养补充品琳琅满目，比如乳清蛋白粉、牛初乳粉、高效免疫蛋粉等是否适合儿童呢?专家指出，一些宣称可以提高儿童免疫力的保健品，实际上缺乏大型的临床试验数据支撑，有言过其实、夸大宣传之嫌。

因此专家建议，对于一般儿童而言，可以服用益生菌、富含水果类的维生素C片剂等提高免疫力。日常生活中，保持营养均衡和充足的户外锻炼，多开窗、多喝水、多吃水果、勤洗手、保持充足睡眠等，即可增强孩子抵抗疾病的能力。适当选用一些合适的保健品无可厚非，但切不可盲目进补。如需了解增强宝宝免疫力的保健品有哪些的相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽