胶原蛋白真的能提高女性免疫力吗

胶原蛋白粉含有人体可直接吸收的低分子胶原蛋白。极易被人体的皮肤、骨骼、毛发等吸收，并可加快人体胶原蛋白的新陈代谢，促进皮肤新生胶原组织的生成，使肌肤充盈而有弹性。所以，很受女性朋友们的欢迎，那么胶原蛋白能提高女性免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

答案是肯定的。

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

人体的免疫力的高低是与一些称为免疫球蛋白的生体分子有关，如淋巴球与巨噬细胞，当外来异物入侵时免疫细胞有如军队一般，会对外来异物进行抵抗，将异物包围吞噬，甚至自我牺牲以保住身体健康所以免疫细胞愈强壮，且数目够多的话就能够将外来敌人完全杀减，否则就会使身体生病。增强免疫机能的方法很多，而其中一项有效方式是让免疫蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可憎加至少一百倍以上的免疫力。

当免疫细胞随血液流经身体各处时，会透过血管壁，接近外来的异物(如细菌、病毒等)，若这一部位含有大量胶原蛋白，免疫细胞就与胶原蛋白及时结合，对抗异物。接着一连串免疫机能提升的作用就不断发生，由巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能总体性提升，会使得人体抵抗力增加。

哪些女性需要补充胶原蛋白呢?

年龄超过25岁而没有服用过胶原蛋白的女性

女性过了25岁后，体内胶原蛋白就流失加速

每天长时间对着电脑工作的女性

作息不规律，容易引起内分泌失调，造成胶原蛋白大量流失

作息不规律、常常熬夜的女性

作息不规律，容易引起内分泌失调，造成胶原蛋白大量流失

肌肤干燥、无光泽的女性

皮肤层互动感应通道断裂，是皮肤缺乏胶原蛋白的信号灯

眼部皮肤松弛、出现眼袋的女性

胶原蛋白缺乏，皮肤细胞排列不紧密

使用良好的化妆品可是效果不明显的女性

体内缺乏胶原蛋白，外在使用化妆品，不能从根本上解决问题

出现肤色不均、色斑加重等情况的女性

皮肤胶原蛋白缺乏会导致皮肤营养严重失衡

更年期前后的女性

更年期前后，女性体内胶原蛋白流失较大

女人在怀孕时，胎儿会吸收母体大量的胶原蛋白，导致母体胶原蛋白严重缺失，而产后，妈妈们因照顾小孩而过度劳累，以及体内新陈代谢的大幅度下降，都将加速胶原蛋白的流失，如不及时补充，会加速肌肤的松弛衰老，皮肤也将出现干燥、皱纹、暗黄长斑、乳房松弛下垂等衰老症状。所以女人在做了妈妈后都老得特别快，只有补充胶原蛋白才是抵抗衰老的最根本的方法!

女性生育后胶原蛋白更应及时补充，帮助更好恢复身材，肌肤也会更快回到良好状态。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍胶原蛋白能提高女性免疫力的知识，希望女性朋友们，在知道女性如何提高自身免疫力的基础上，科学食用确保身体更健康。

责任编辑:刘梅