葡萄酒能够补血吗

有些女性平时比较喜欢喝葡萄酒，在生育完之后听说喝葡萄酒能够补血，但是有的人对于这个问题持有怀疑态度，不知道是真是假，葡萄酒能够补血吗？就对于这个问题我们一起了解下。

葡萄特别是红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能不能喝，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。

除上述功效外，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好。

经常喝葡萄酒对女性是有一定好处，葡萄酒中含有丰富的铁元素，在一定程度上可以起到补血的最用，长期饮用可以起到延缓衰老的作用，但是在饮用的时候要适量，千万不要贪杯。

责任编辑:李超群