怀孕吃肯德基可以吗

孕期是个非常特殊的时期，因为肚子里多了一个需要负责任的生命，孕妇们在饮食起居上都非常的注意。肯德基作为一个大型快餐品牌，出现在各个街道上诱惑着孕妇们，

那么怀孕吃肯德基可以吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

肯德基大多是油炸食物，营养缺乏，难以消化，孕妇在怀孕期间，子宫增大压迫肠胃，肠胃消化能力差，食用肯德基易导致便秘、便后出血等，且油炸食物的油经过反复的加热使用，含有很高的致癌物质，不利于孕妇的身体健康，也会影响到胎儿的发育。因此，孕妇应慎吃肯德基。

孕妇吃肯德基的危害

1、肥胖 肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了会造成油脂的堆积，从而使孕妇肥胖，加大孕妇的生产难度。

2、心脑血管疾病 如果长时间食用各种油炸食品的话，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致心脏病以及血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，多食还有可能会刀子血栓的形成。

3、潜在致癌性 大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高，而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体，毒性较强。所以孕妇吃太多肯德基的话会大大的增加患癌症的几率。

4、肠胃不适 肯德基多是油炸食物，不易消化，孕妇肠胃能力弱，很容易引起肠胃不适，造成便秘，腹泻、便后出血等。

5、影响胎儿发育 肯德基没有什么营养，却很容易有饱腹感，这让胎儿无法摄取到足够的营养，且肯德基中大量的添加剂、防腐剂、有无物质等都会损害胎儿的健康，影响胎儿发育。

因此，怀孕期间还是尽量少吃肯德基为好，如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽