宝宝辅食苹果泥怎么做

苹果泥的主要成分就是苹果，将苹果利用各种的方法做成泥状，可以直接用刮子刮成泥状，也可以将其蒸过之后，做成泥状。无论是哪种方法制成的苹果泥都是宝宝们的一顿美餐。苹果是营养丰富的水果，有着健脾胃、补气血的功效，而且还容易消化，尤其是对于有缺铁性贫血的婴儿有着好的治疗作用。那么宝宝辅食苹果泥怎么做好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

苹果泥的做法有很多种，小编为宝妈们推荐了以下三种，供大家参考。

一、原料：苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

制作方法：

1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒;

2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。

适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。

二、材料：苹果

方法：

1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块;

2、然后将里面的果核去掉;

3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。

三、原料：1个苹果，100ml酸奶，糖适量。

做法：

1、苹果洗净，去皮，切块，打成泥，放入锅中煮开，加入糖。

2、煮到粘稠后，倒出，放凉。

3、倒入酸奶，拌匀，即可。

以上就是我们今天分享的关于“宝宝辅食苹果泥怎么做”的话题，想要了解怎么给婴幼儿添加辅食等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽