为何给宝宝喝婴儿水？这些方面你都了解吗？

对于宝宝来说，适当补充一些水分，对身体健康是很有益处的。如今很多家长都希望宝宝身体好，于是纷纷选择购买婴儿水，认为这种水可以避免带来危害。下面跟小编一起来看下，为何给宝宝喝婴儿水？

首先，不管饮食结构如何丰富，人体都需要从饮用水中摄取一部分矿物元素。对宝宝来说，过高的矿物质对其健康不利，但从水中摄入一定量的的矿物元素却极为重要。

婴幼儿饮用水在我国是近几年才出现的概念，但事实上，发达国家早在十几年前就倡导婴幼儿要使用专用水，而欧美、日本等发达国家家庭也都会为宝宝选择专用水。那什么样的婴儿专用水比较适合宝宝呢？通常来说，适宜矿物质含量、严格的限量标准、符合商业无菌的饮用天然水更适合宝宝饮用。

很多妈妈觉得纯净水健康无菌，因此不管是冲奶粉、米粉，还是给宝宝喝的水，都选择纯净水。纯净水虽然有效地去除了水中的细菌杂质，可直接饮用，但是如果长期给宝宝饮用纯净水，会减少宝宝对钾、钙、镁等微量元素的摄入，影响宝宝的生长发育。矿物质水一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质,，杀菌处理后灌装而成，其所含的矿物质是人工添加的，并非天然。目前市面上*的普通矿泉水并不一定适合婴幼儿长期饮用，相比成人，宝宝肾脏功能尚未发育成熟，如果矿泉水中某些矿物质含量很高，会增加宝宝脏器负担。普通自来水在净化烧熟后，可以保证洁净，也能有效的保留人体所需。

2003年，世界卫生组织在日内瓦召开了专题会议，并发表了论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》，文章中指出，婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响，因此提出适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L、硫酸盐≤200mg/L。因此，钠含量较低的饮用天然水更适合宝宝的成长需求。

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责任编辑:李超群