很多女性生活中喜欢在喝酒的时候吃薯片这是不对的。肝脏分解酒精时,会分泌促进脂肪合成的酶,若喝酒时吃薯片、炸鸡之类的高脂肪食物,就会加快脂肪的合成。
食物的好坏,搭配正确与否,都可能影响到人体的健康。而女性在生活中有很多饮食搭配都是错误的,长期这么吃对健康不利。那么在日常生活中,我们应该注意哪些饮食禁忌呢?
啤酒+薯片
很多女性生活中喜欢在喝酒的时候吃薯片这是不对的。肝脏分解酒精时,会分泌促进脂肪合成的酶,若喝酒时吃薯片、炸鸡之类的高脂肪食物,就会加快脂肪的合成。
面条+米饭
两者均为富含碳水化合物的主食,但相对缺乏可把碳水化合物转化成热量的维生素B1;碳水化合物直接转化成脂肪,就会导致肥胖。另外,吃面连汤一起喝完要当心盐分摄入过多。饮食禁忌需要多留心才是。
红茶+柠檬
检测显示,有些进口柠檬表皮附有“OPP”(邻苯基苯酚),“OPP”常被用于杀菌防腐剂,若与红茶所含的咖啡因接触,有可能生成致癌物质。为安全起见,建议削去柠檬表皮。
鱼+白萝卜
鱼含有人体必需氨基酸之一的赖氨酸,具有促进人体组织生长和自我修复的功效。白萝卜则含有抑制赖氨酸作用的抗体,会妨碍人体对赖氨酸的吸收。不过,萝卜只要加热过就不用担心了。
责任编辑:胡玲玲
2022.08.30 00:00:45
2022.04.14 16:25:36
2022.04.14 16:24:29
2022.04.14 16:21:49
2022.04.14 16:20:02
2022.04.14 16:18:19
02/07食物有一点变酸还能吃吗
02/20如何辨别硫磺土豆
04/05破坏食物链有什么后果?
02/25隔夜菜有何危害
02/05如何避免食物生熟交叉污染
11/02新冠病毒可由物传人!冷链食物还能吃吗?