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想要快速怀孕,还需要借助饮食来让自己有好孕。备孕夫妻必备的三款春季滋补汤是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,备孕夫妻必备的三款春季滋补汤呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
良好的夫妻生活,对于一个家庭的稳固,以及,健康科学的生育都是很重要的,不少在夫妻生活中,出现有心无力的状况时,那么,夫妻就需要进行滋补,下面,大家就一起看看夫妻必备的三款春季滋补汤吧。
推荐一:
海蛤墨鱼汤
食谱原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
作用功效:这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津,增强夫妻双方的体力,提升房事质量。
推荐二:
山药枸杞子汤
食谱原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。
作用功效:山药、莲子益气健脾,枸杞子、银耳滋阴补肾,对于阴阳两虚的症状非常有帮助。
推荐三:
木瓜海带乌鸡汤
食谱原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。
作用功效:木瓜、海带理气散结,乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功,可以起到良好的强身健体效果。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于备孕夫妻必备的三款春季滋补汤的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于备孕期间需要补充哪些营养和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2021.06.10 18:47:30
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