艾草煮鸡蛋吃会有哪些功效和作用

艾草是生活中很普遍的一种东西，如今很多人都会把艾草用来熏赶蚊虫，有些地方还会选择把艾草用来制作成为各种不同的美食。其中艾草煮鸡蛋就是很常见的一种，促进身体健康。下面跟小编一起来看看，艾草煮鸡蛋吃会有哪些功效和作用？

1、助孕保胎

一些女性如果子宫过于寒冷，就很难怀孕，而且有的怀孕了还容易流产。所以现在有很多女性，会在要小孩之前调养身体，以免影响受孕，影响孩子身体健康状况。如果想要怀孕的，可以在日常坚持食用艾叶煮鸡蛋，不仅能温暖子宫，提高受孕率，还能给身体补充营养。

不过，不是人人都适合吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶属于温性草药，吃了容易上火，所以，热性体质的人尽量不要吃艾叶煮鸡蛋。

2、驱寒除湿

艾叶煮鸡蛋，能帮助驱寒除湿，充足人体阳气，艾叶搭配鸡蛋，不仅能增强体质，补充营养，还能带走人体内的寒湿，让身体更加健康。我们都知道湿气是万病之源，湿气重的人，一般会比较畏寒怕冷，头晕没精神，身体还易浮肿，而艾叶具有温中除湿的功效，经常食用，祛湿的效果很好。

3、改善月经不调

很多人会拿艾叶煮水，来泡脚，这样能帮助身体驱寒，大多数女性在来月经的时候，都会出现痛经。痛经的女性，一般是因为体质较寒，艾叶泡脚能有效改善这一状况。除此之外，想要改善月经不调、痛经的情况，平时可以用艾叶煮鸡蛋，经常食用，来帮助缓解痛经，改善月经不调的状况。

如果想要吃艾草煮鸡蛋发挥出更好的效果，建议早上去食用。最主要还是因为早上起床之后，身体处于疲劳的时间段，能力不是很强，此时适当吃点艾草煮鸡蛋，可以更好促进身体的吸收能力。

责任编辑:李超群