嗓子疼吃什么水果去火

嗓子疼的时候虽然非常的难受，但是大家也不要随意的去吃自己爱吃的东西来安慰自己，还是要注意保养好自己的身体，多吃一些水果来帮助缓解嗓子疼的情况，另外嗓子疼的时候要注意休息，早睡早起，并且多喝白开水，下面来具体的看一下嗓子疼吃什么水果去火吧？

1、葡萄

葡萄也对我们的嗓子很有好处，因为他可以滋补肾脏和肝脏，还能补血，这就使得我们的嗓子问题也能同时得到缓解。如果你不想直接吃葡萄的话，喝葡萄汁也可以得到同样的效果哦，葡萄汁记得喝鲜榨的，放置时间久了就不能喝了。

2、石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。

石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。

3、荸荠

荸荠也就是马蹄，很多人都喜欢用它来煮甜汤喝，不管是老人还是小孩都很喜欢它的口感。不过其实马蹄直接吃也是对我们的身体很有好处的，不但能缓解嗓子疼痛，寒改善肺热、咳嗽的情况。

4、柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

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责任编辑:张小付