日常生活中，宝宝尽量别吃哪些食物？

孩子都是父母的心头肉，要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的。那么，日常生活中，宝宝尽量别吃哪些食物？

哪些食物是不能给宝宝吃的。

油炸食物

油炸的食物，因为油多，而且油腻的要命，所以一般是不建议给宝宝吃的。尤其是油炸的肉或者是鱼类的食物，当然，蔬菜也是一样的道理。因为油炸的食物多会含有过氧化脂质，这种食物是拉低智商的元凶。

味精

对于食物提鲜的调料味精来讲，家长们也一定要注意了，不能给宝宝多吃。这种调料虽然味道好，可是会因为味精导致宝宝缺锌，而使得宝宝的智力发育不够完善。

泡菜腌菜

这些食物也不要给宝宝吃，因为泡菜或者是腌菜里，会有亚硝酸盐，这些食物，如果吃得过多，亚硝酸盐会在体内积累，从而导致亚硝酸盐的中毒。而且这种食物也会让宝宝脑部缺氧，出现智力下降等问题的。

爆米花松花蛋

这些食物，好吃，甜，而且美味。但是，这些食物因为含有大量的铅，所以是不建议给宝宝吃的。因为铅是重化学物质，他们容易规程在人的体内，而不易排出体外，所以，会让孩子的身体出现中毒等情况。

以上就是生活中宝宝尽量少吃的几类食物，这些食物在生活当中有些妈妈总给孩子吃，而他们对于宝宝身体健康是非常大影响，希望家长们今后可以重视起来。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪