给孩子补维生素D要遵循科学

维生素D在所有维生素中潜在的毒性最大，其中毒剂量个体差异大，通常每日摄入维生素D3000-8000IU 1-3个月可出现中毒症状。

时下给孩子补充维生素D和钙成风，而含维生素D的强化奶粉、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及保健品充斥市场。其实给孩子过量补充维生素D会引起发热或中毒。

专家告知，小儿植物神经系统的调节功能较差，体温易受各种因素的干扰而发生变化。如果给孩子吃含维生素D和钙的食品过多，甚至还给孩子打维生素D针，造成体内维生素 D过量，促使小肠对钙的吸收增加。当血钙持续升高时，交感神经发生兴奋，皮肤

有的孩子还伴有烦躁、口渴、多尿等症状。作为家长，一旦发现孩子发热时，应及时带孩子去看医生。经检查如果是因维生素D引起的，要立即停止维生素D和钙剂的补充，体温可逐渐恢复正常。最后奉劝各位家长，给孩子补维生素D和钙剂，应去请教医生。

最后是给孩子补维生素D要遵循科学合理的原则，千万不要认为越多对孩子就是越好。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪