“缺乏维生素C也会产生贫血吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
贫血有时候可能是先生的,但是在很多的情况下的话都是后天形成的,所以要是在出现贫血的时候最好是知道体内缺什么维生素,这样的话才能治好这个疾病。
贫血与维生素c有什么关系?
维生素c主要来源于新鲜的蔬菜、水果,主要生理作用是促进组织中胶原的形成。缺乏维生素c时会引起坏血病,表现为牙龈肿胀、松动、出血及皮下、关节出血等。另外,维生素c通过其可逆的氧化-还原反应,对维持细胞膜的稳定性、维持细胞正常生理代谢起重要作用。近来,维生素c与贫血的关系也逐渐阐明,一般认为有以下三点:
(1)维生素c缺乏会引起贫血,因维生素c缺乏时(坏血病)与溶血情况的发生有关。?</span>
(2)维生素C能促进膳食中铁的吸收。它能将食物中的三价铁离子还原成二价铁,并使其在十二指肠的碱性环境下仍呈游离状态,避免二价铁与草酸结合而沉淀,从而促进肠道对铁的吸收。故维生素C对防治缺铁性贫血有作用。在治疗缺铁性贫血时,补铁同时补充维生素C比单纯补铁效果要好得多。
(3)利用其还原性,还可将叶酸还原成四氢叶酸,故对巨幼细胞贫血也有一定疗效。
经常给婴幼儿吃些新鲜蔬菜和水果,可补充大量维生素C,对于预防缺铁及贫血的发生,有较好的作用。
缺乏维生素C也会产生贫血吗?
在维生素C缺乏的病儿中,常常可伴有贫血发生,原因还不十分清楚,可能与维生素C对造血机能的影响有关。食物中铁的吸收利用需要维生素C在胃中与亚铁离子结合形成络合物,才能被小肠吸收。缺乏时,铁的吸收就会受到影响、并影响到血色素的合成,造成贫血。另外,在造血过程中,需要另一维生素叶酸的参与,但叶酸要在维生素C作用下才能转化成有活性的四氢叶酸而发挥其造血的作用。缺乏维生素C时,叶酸不能形成有活性的四氢叶酸而引起巨红细胞性贫血。所以在治疗巨红细胞性贫血时,给予维生素C有一定的治疗作用。
以上就是缺乏维生素C会贫血的相关介绍,为避免贫血要多补充维生素C的食物,如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣,就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧!
责任编辑:陈淼琪
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