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关于产后抑郁,相信很多人都听说过。尤其最近几年,关于产后抑郁的新闻层出不穷。那么,“产后抑郁”的根本原因,你知道吗?接下来佰佰安全网小编就和您一起来看看吧!
“产后抑郁”的根本原因
产后焦虑是产后抑郁症或PPD的一个单独病症,往往诊断不足。因为每个人,甚至是医生,都认为新妈妈经历更多的焦虑是应该的。毕竟,对年幼的孩子担心,这是一种自然的本能。但是,许多新妈妈的担心超越了界限,她们经常感到沮丧。对于产后焦虑的新妈妈来说,她的整个世界都像战场。
孩子出生后的时期是一个过渡时期,新妈妈被剥夺了宝贵的睡眠,她的激素水平也受到损害,有时候她会考虑自己不敢相信的事情。如果一位新妈妈在家人、朋友和社会期望她感到幸福的时候,经历了不舒服的想法,那么此时她就容易产生内疚和破坏性的挫败感。
在神经科学层面,怀孕女性的大脑经历了一些变化,当她们努力准备做母亲时,也可以促成焦虑的发作。比如,孕期催产素水平上升;促进结合的激素也会引起焦虑相关的大脑区域活性增强。产后焦虑有一定的危险因素,包括焦虑家族史,精神障碍遗传史,环境压力,激素变化,甚至是倾向于担心的思维方式。当然,这也不是必要条件,产后焦虑会发生在任何一个人身上。研究发现,这可能比以前想象的更为常见,比产后抑郁症多出三到四倍。
产后抑郁的解决方案是从自己身上找原因,但那是很痛苦的,因此,寻求专业帮助就很重要了。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网忌擅自进补安全常识栏目。
责任编辑:王秀娟
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