切记！孕期四种坚果不能吃

生活中，很多朋友喜欢吃坚果，过去，很多人知道准妈妈孕期吃核桃可以生出聪明的宝宝。切记！孕期四种坚果不能吃。下面请看佰佰安全网小编为此而整理的资料。

不能吃的4类坚果

1.霉变坚果有致癌危险，准妈妈不能吃；

2.坚果被炒焦后，蛋白质、碳水化合物等营养素会转化为致癌物，所以不能吃；

3.一些被化学品美容处理过的坚果会对人体健康具有很大的危害性，准妈妈不能吃；

4.市面上的坚果口味多种多样，囗味越重，添加剂往往越多，不适合准妈妈食用。

所以妈妈不要一味的贪图便宜就买一些对身体影响的坚果，严重还会中毒治胎儿早产、死胎、痴呆等！如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟