宝宝一日食谱都有哪些

当宝宝18个月以后就逐步向成人饮食过渡，但是要注意的是1岁以内的宝宝主要以奶类为主要食物，6个月内最好是以纯母乳喂养。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下宝宝一日食谱都有哪些吧。

【6个月】

早餐：母乳或200毫升配方奶

午餐：1~2勺米粉糊或稠粥，1~2勺蔬菜泥，1~2勺水果泥

下午加餐：母乳或200毫升配方奶

晚餐：母乳或200毫升配方奶，加上1-2勺米粉糊

睡前：母乳或200毫升配方奶

【7—9个月】

早餐：母乳或200毫升配方奶

午餐：2~4勺米粉糊或稠粥或面条，2~4勺蔬菜泥，1~2勺鱼肉泥或肝泥（或者1/4~1个鸡蛋黄），半小勺油（大豆油、玉米油、葵花籽油等）

下午加餐：母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥

晚餐：母乳或200毫升配方奶，两三块面包片或饼干

睡前：母乳或100~200毫升配方奶

【10—12个月】

早餐：母乳或250毫升配方奶，加2~3块面包片或饼干

午餐：2~4勺软米饭或面条，2~4勺蔬菜碎块，1~2勺鱼、肉末或动物肝泥（或末）加半小勺油

下午加餐：2~4勺新鲜水果碎块或水果泥

晚餐：2~4勺软米饭或面条，2~4勺蔬菜碎块，1个煮鸡蛋或2~3勺豆腐，半小勺油

睡前：母乳或250毫升配方奶

以上就是宝宝一日食谱都有哪些的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽