宝宝拉肚子可以吃南瓜吗

我们都知道，很多宝宝都会出现拉肚子的情况，这是很常见的一种现象。宝宝拉肚子会有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。那么宝宝拉肚子可以吃南瓜吗？

一、宝宝拉肚子可以吃南瓜吗

宝宝拉肚子是可以吃南瓜的。宝宝拉肚子的时候是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 且含糖量很低，几乎不含脂肪，南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。所以拉肚子的宝宝是可以吃南瓜的。

二、宝宝拉肚子吃南瓜好吗

宝宝拉肚子吃南瓜有一定好处。宝宝拉肚子期间是可以适量吃一些南瓜来缓解肠道对糖和脂肪的吸收，缓解腹泻的症状。南瓜属于含纤维低的蔬菜，对于慢性腹泻，持续的时间较长的宝宝来说，有利于补充小孩的营养。宝宝消化系统发育不成熟，酶的活性较差，而南瓜含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质，有助于帮助宝宝消化。

三、宝宝拉肚子怎么吃南瓜

牛肉南瓜粥

材料：泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。

做法

1.将大米和糯米磨成粉；剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。

2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋点香油搅匀。

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责任编辑:张小付