宝宝拉肚子吃哪些食物好

一说到宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外,婴儿腹泻病是常见病、多发病。腹泻的危害是很大的，会造成宝宝营养吸收不好。那爸爸妈妈应该怎样防止宝宝腹泻呢?究竟如何去做呢?宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西,下面就跟小编一起来看看宝宝拉肚子吃哪些食物好。

宝宝拉肚子吃什么食物好

如果宝宝拉肚子，没有明显的呕吐现象，妈妈可以借助某些食物的功效来帮助宝宝缓解病情，加速康复。宝宝拉肚子吃什么食物好?主要有以下五类食物可缓解宝宝拉肚子。

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

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责任编辑:张小付