“儿童长期和果汁却容易患上果汁尿,危害健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
如果我们直接吃水果,可能觉得味道还蛮好的。但如果是榨成原汁,就会觉得味道很浓郁。因此很多妈妈喜欢给宝宝长时间的榨成果汁喝,但是儿童长期和果汁却容易患上果汁尿,危害健康。
别给孩子喝出“果汁尿”
果汁饮料含有多种维生素、糖类,适当喝些果汁饮料可以补充体内维生素和无机盐。但喝得太多,有的人甚至整天不喝水,只喝果汁,就会对身体健康不利,尤其对消化系统还不太健全的学生族。一种被称为“果汁尿”的疾病发生率越来越高,其原因就是平时饮用果汁太多,水果中大量的糖不能够为人体所吸收利用,而是从肾脏排出,使尿液发生变化所致。时间一长,就会引起肾脏病变。同时,果汁饮料中过多的糖分会抑制食欲,影响蛋白质等营养素的吸收,导致营养不良。
建议:夏季多喝白开水,任何含糖饮料都不如白开水对身体的健康有益。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能,调节体温、输送养分。煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人,体内脱氧酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。
所以,给宝宝喝果汁,其实不如吃果泥。当然,对于已经出牙的宝宝,那就更改将部分果肉柔软的水果切成碎块喂养。如果是大宝宝,更应该让他自己捧着啃,这样才最自然、最健康。如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣,就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧!
责任编辑:陈淼琪
2022.05.17 11:11:48
2022.05.17 11:10:41
2022.05.17 11:09:32
2022.05.17 11:08:12
2022.05.17 11:05:47
2021.07.05 16:37:27
02/28儿童面霜很重要,掌握正确使用方法效果好
07/17饮料过期了还能喝吗?
04/06儿童情绪控制能力差,正确引导很重要
07/07国家有哪些关爱留守儿童的政策?
01/29虐待儿童对孩子的影响,是多么的恐怖
07/09社会该如何关爱留守儿童?