孩子多喝果汁易患果汁尿

大家都知道水果里的维生素对孩子的身体健康有很大的好处，因此家长们就想这孩子竟然不怎么爱吃水果，不如将水果榨成果汁给孩子喝，然而您知道吗？孩子长期喝果汁反而会造成身体受损，甚至于孩子多喝果汁易患果汁尿。

孩子多喝果汁易患果汁尿

众所周知，水果对人体健康有益，但是，并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，这几种成分在体内代谢后形成的产物，仍是酸性物质，从而导致人体内酸碱度失去平衡，吃得过多会中毒。因此，专家建议不要多吃较高浓度的水果和味道太酸的梅、李、杏等果汁。

现在城市中有一种称为“果汁尿”的病发生率正呈增高趋势，其原因就在于饮用果汁太多。这种情况日久天长，会引起肾脏病变。

国内外研究人员还发现，高浓度果汁饮料，可致孩子患上腹泻、嗜睡症等多种疾病，原因是75%的7岁以下儿童，都存在吸收果糖困难。果糖是水果汁和水果中所含的天然糖分，高浓度的果汁进入人体后难以被儿童吸收，会导致消化不良和酸中毒现象。有时孩子们厌食恰恰是由于过量食入果汁及饮料中的高糖及其他天然营养成分引起的。

所以虽然果汁在炎热的夏天，可以帮助孩子们解暑，但是不要让孩子过多喝果汁，因为毕竟大量的果汁对孩子身体还是会有损伤的。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪