“宝宝只晒太阳不补钙可以吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
人们所说的常规补钙,并非指所有人都需要常规补钙。生活中有家长给孩子补钙过量的案例,而如果孩子补钙量过多,就可能导致高钙血症、软骨发育过早等不良影响。那么宝宝只晒太阳不补钙可以吗?
春季补钙只靠晒太阳?
小编:宝宝甚至还未出生,大家就开始在讨论补钙的问题,那么钙对宝宝的身体到底有哪些作用呢?
赵医师: 钙在儿童生长发育过程中起着重要的作用,人体中99%的钙存在骨骼和牙齿中,骨骼长度的增长需要钙,钙的多少也决定着骨骼的硬度,血液中的钙起着调节神经肌肉兴奋,调节心脏机能,调节血压,参与免疫反应,维持细胞内外的电解质平衡,对维持生命起着重要作用,如果缺钙就会影响孩子的生长发育,严重的引起骨骼变形。
小编:我们知道了钙对宝宝的作用后,我们请问一下赵老师晒太阳最主要的目的是什么?只晒太阳不补钙可以吗?
赵医师: 我们都知道维生素D有两个来源,一个是通过食物摄入,通过食物摄入的维生素D量很少;另一个维生素D的来源是通过晒太阳,紫外线照射皮肤合成维生素D3,所以我们经常说让经常到户外晒太阳,为的是体内合成足够的维生素D。
以上就是如何给宝宝正确补钙的相关介绍,对于一周岁以内的婴儿,如果严重缺钙所导致的佝偻病,应该严格按照医嘱疗程来补充钙。如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!
责任编辑:陈淼琪
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