孕妇缺铁的常见原因有哪些？看完你就知道了！

准妈妈在孕期如果缺铁，对宝宝的危害就是很容易造成宝宝天生缺铁，出生后很难治疗，不利宝宝现在和将来的生长发育。那么，孕妇缺铁的常见原因有哪些？看完你就知道了！这里就来和佰佰安全网一起看一下这个问题吧！

孕妇缺铁是什么原因

1、 第一：铁的摄入不够。肉食中含的铁元素较多，如猪肝，瘦肉等，蔬菜含量不多，而且不容易被吸收。很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉类，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不好、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够。

2、 第二：储备铁不足。有很多孕妇由于非妊娠时月经过多，食物中铁摄入不足，受妊娠和哺乳等因素的影响，体内的储备铁已明显不足。

3、 第三：需铁量增加。妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄。要血中浓度不降低，就要补上增加的哪部分血液的血色素，铁是生成血色素的主要成分，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会有缺铁性贫血的现象出现。

准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因，以便更好的做补铁补血的工作。如果你对孕妇怎么补铁才有效等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期补铁安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟