增强宝宝免疫力是遵循哪些小规定？

免疫力是人体自身的防御机制，在识别和消灭外来侵入的异物，处理变性、死亡、损伤、衰老的自身细胞以及体内的突变细胞和病毒感染细胞等方面都能发挥重要作用。免疫力对一个成人来说尚且如此重要，对宝宝来说就更重要了。那么增强宝宝免疫力是遵循哪些小规定？

免疫力的2个特点

1. 免疫力从何而来

免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫；也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是因为有了免疫系统的积极工作，才构筑了人体防病的"长城"。

2. 免疫机能逐渐成熟

随着宝宝年龄的增长，他的免疫机能也在逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

增强宝宝免疫力的“军规”

1. 母乳喂养——人生的第一次免疫

母乳对宝宝来说是很重要的，可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

2. 抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中，产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小宝宝有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

3. 免疫预防接种——积极主动应对

为宝宝免疫预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

4. 规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动

父母要有足够的耐心对待宝宝，帮他们找到自己的生活规律。成长中的宝宝每天需要充足的睡眠，如果宝宝晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

总之，想要增强宝宝免疫力有很多方式，这需要家长在平时多积累一些这方面的小知识，如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪