怎样给新生儿合理地补充钙？

钙被称为“生命基石”，对儿童骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等具有举足轻重的作用。因此钙对于新生儿来说是非常重要的微量元素之一，那么，怎样给新生儿合理地补充钙？

那么怎样给宝宝补钙才能做到更科学呢？

首先，为了使宝宝一出生就有一个好身体，父母在胎儿期就要开端补钙。胎儿期即精卵分离受孕至胎儿分娩这段时期，需要经历大约10个月的时间。受精卵细胞是人类生命的开端。钙在精子与卵子分离的过程中充任了第二使者的角色，它能将精子激活，使卵子取得受精可能。

人体的每个细胞四周都有一万倍高浓度的钙，精子也是如此，由此产生了高浓度差，受精卵细胞的构成过程便是乘载着高浓度钙的精子进入卵子的过程。所需的比例也是很精准的，否则受精过程也是不能完成的。父母任何一方缺钙都会影响受精过程，使精子和卵子不再那么灵敏，从而影响了受孕效果。即使受孕胜利，也会影响到孩子的安康。

其次，要注重准妈妈补钙。胎儿在胚胎构成到出生的整个过程，所需求的营养特别是钙营养都要从母体取得。为了确保胎儿身高、体重的增长，首先要使脊柱、四枝及头颅骨的骨化正常。在这个发育过程中，由于母体肠道将钙保送到胎儿骨骼，在怀孕的后三个月胎儿的骨骼上会堆积大约30克的钙，相关于骨钙总量的80%。

如若准妈妈没有足够的钙吸收，胎儿说需求的就要经过母体骨骼脱钙来取得。母体为胎儿提供的钙离子，怀孕中期为每日150毫克;晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。不管母体钙营养能否缺乏，胎盘依然会主动地向胎儿保送钙，以满足胎儿生长发育的需求。

第三，为新生儿合理补钙。母乳中的钙、磷比例为2比1比例最适合也最容易被吸收，所以关于生长速度很快的重生儿来讲，母乳是最佳的营养品。重生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。

可见，母乳在重生儿对钙的需求方面起到至关重要的作用。假如母乳缺乏，即使是采取了催乳措施依然不理想时，我们能够选择牛奶和代乳品。牛奶中磷含量为母乳的6倍，钙含量为母乳的4倍，鲜明钾和钠的含量也都超越了母乳。固然钙和磷的含量都高过母乳，但是牛奶中的钙大多数与枸缘酸分离或构成磷酸钙胶体，不易被人体吸收。所以在养殖奶牛是也要注重对奶牛补钙。

由于孩子正处于生长发育期，仅仅靠食物中摄取的钙根本满足不了身体的需要，在正常的食物之外，还需额外补足钙剂。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童补钙安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪