宝宝不爱吃肉泥怎样补充蛋白质

在宝宝成长到8个月时，爸爸妈妈就可以给宝宝添加一些肉泥辅食了。肉泥不仅美味，而且非常具有营养，富含大量的蛋白质。但是，很多宝宝都在初次添加肉泥辅食时，非常抗拒。那么宝宝不爱吃肉泥怎样补充蛋白质呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

蛋白质是宝宝生长发育必需的营养物质，但是蛋白质不一定只能通过吃肉泥来补充，你可以给孩子吃鸡蛋、鱼、豆腐和牛奶，如果孩子喜欢吃大人的饭菜，而且大便很正常，可以放心的给他吃。

宝宝辅食肉泥怎么做

爸爸妈妈在给宝宝添加肉泥辅食时候，可以先从鸡肉或者猪肉开始。与辅食添加原则一样，要先少量添加且每次只添加一种肉泥，待宝宝逐步接受了该种肉泥后，并且没有一些不良反应，那么就可以换一种肉泥进行添加了。

鸡肉泥的做法

食材：鸡胸肉适量

做法：将鸡胸肉用清水洗净后捣成肉泥，蒸熟后再次碾压成泥，晾凉后即可给宝宝食用。

营养成分：鸡肉中含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

猪肉泥的做法

食材：瘦肉适量

做法：将瘦肉洗净后捣碎，蒸熟后再次碾压成泥，晾凉后即可给宝宝食用。

营养成分：猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

以上就是宝宝不爱吃肉泥怎样补充蛋白质的内容介绍，如果你对婴幼儿的饮食禁忌有什么等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴儿食品禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王小丽