完美辅食技巧

宝宝开始吃固体食物是一件非常令人兴奋的事，小汤匙、小嘴唇以及宝宝咯咯的笑声是每个喂宝宝人的最大乐事。但是，在喂宝宝食物之前，请参照下面的一些小策略。

事先咨询医生

关于给宝宝进食固体食物，大家似乎各持己见，4个月还是6个月比较好呢？什么时候可以吃水果和蔬菜？这个话题困扰着很多人，在决定喂宝宝固体食物之前，最好先咨询医生，他会告诉你宝宝可以吃固体食物的迹象，每餐吃多少，进食频率等。

采用正确的方式

你可以想象第一次给宝宝喂食的场景：躁动的宝宝坐在你的腿上，你尝试将一大勺东西放在不合作的宝宝的嘴里。为了避免上述场景，你可以在给宝宝喂食之前，先让宝宝习惯坐在婴儿椅上，用小且软的塑料勺喂宝宝，为了防止宝宝在吃饭时突然把勺子夺走，可以给宝宝额外准备一个用来玩耍的汤匙。

试试玩弄食物

“不要玩弄你的食物”一直是我们灌输给宝宝的思想。当然，对于大一点的孩子，这是应该有的规定，但是对宝宝来说，却不是这样。在宝宝知道那是什么东西之前，他是不会安静的吃你喂的东西的。

在恰当的时候喂食

你是否注意到，当你很饿或是很累的时候，你就会很容易发脾气，或是当你完全吃饱了的时候，就没有再吃的食欲了呢？这同样适于婴儿。因此要确定好喂食宝宝的正确时间。

继续喂宝宝拒绝的食物

宝宝可能会把你刚才喂进去的食物吐出来或是根本就不张开嘴，不要因为宝宝拒绝吃就不喂了，此刻你要做的就是再次把食物放在宝宝的嘴里，因为不同的食物可以让宝宝尝试不同的口味以及口感。

注意食物过敏

第一次喂食的一个重要方面就是注意食物过敏，严重的食物过敏包括荨麻疹、呼吸困难、水肿等可在进食数分钟或是数小时之内发生，轻微的食物过敏可在几天后出现，包括湿疹、腹泻、便秘等。由于过敏反应的迟缓，2到4天以后再进食另外一种新食物。

留意喂食中的细节

我们都希望宝宝可以控制自己的进食量，但是宝宝不会说话，那么在喂食过程中，留心宝宝吃饱后表现出来的方式是很有必要的。

以上就是关于完美辅食技巧的内容介绍，如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加顺序安全常识栏目。

责任编辑:王小丽