在宝宝断奶期怎样提升免疫力？

母乳中有大量的抗体能够增加宝宝的抗病能力，断奶后，宝宝不仅得不到大量的抗体，如果方式方法不恰当，还会引起宝宝拒食和情绪不良，导致机体免疫力进一步下降。母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的，突然断奶，会造成细菌或病毒的乘虚而入。那么在宝宝断奶期怎样提升免疫力？

断奶期宝宝如何增加免疫力?

断奶食品的选择应含有丰富的蛋白质和热能，营养价值高，能够补充婴儿身体中所需要的矿物质，假如断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等。饮食上有了很好的规律，以及营养的补充，那么在体能上，也应该加强宝宝的运动能力，专家说宝宝正处于生长发育的旺盛时期，适当的体育活动能增强全身的生理功能，促进小儿生长发育，提高机体对各种疾病的抵抗能力。

有几点要提醒新妈妈们：应尽力用母乳哺育自己的宝宝，与宝宝之间建立起充满爱的桥梁。大家都知道，母乳喂养对婴儿有诸多好处，而对于母亲的身体也是有好处的，长时间的母乳喂养能显著降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险。据调查发现：乳腺癌的发生与女性机体内分泌环境的关系十分密切，所以产后母乳喂养，垂体促性腺激素、雌激素水平较低，这时候卵巢往往无排卵，由于较长时间的无排卵，减少了对卵巢的损伤。

断奶期宝宝如何增加免疫力?有两点需要特别注意，平时生活中的饮食习惯一定要加强，现在大部分家庭都是独生子女，经济条件也不会很差，应该让宝宝有足够的营养吸收。运动也维持健康的一种良好方式，不仅仅只有成年人需要运动，宝宝也应该通过简单的运动来锻炼自己的身体，提高自身免疫力。宝宝的睡眠质量也很重要，尽量保持早睡早起的良好习惯。

以上就是断奶期的宝宝如何增加免疫力的相关介绍，家长们要多多关注断奶期的宝宝，因为这时候宝宝体质很需要营养，这样才能避免疾病入侵。如果你对增强宝宝免疫力的保健品有哪些等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童提高免疫力安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪