购物 手机

老人失眠的原因

2018-12-05 15:57:52 来源: 佰佰安全网 1469人阅读
导语:

近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人失眠的原因知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一起来看看吧。

失眠是一种普遍的生理现象,范围很广,覆盖各种年龄层次,导致失眠的原因众多,中老年人经常会失眠,那么为什么呢?最重要的一个原因是抑郁,反之,抑郁如果得不到有效的治疗,又会加重失眠的问题。对此,我们应该怎么做?那么,你对老人失眠的原因了解吗?下面,佰佰安全网小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

老人失眠的原因 老人为什么失眠 导致老人失眠的原因

1.全身性疾病

进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加,诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。

2.精神心理因素

步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。

3.夜间尿频

中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,夜间小便次数增多,也会影响老年人的睡眠。

4.脑部器质性疾病

随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。

5.“忧思”

中医学认为,“忧思”与老人失眠的关系十分密切。所谓忧,即焦虑发愁、精神沉郁;思,是指集中精神,运用智慧,考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞,化火扰动心神而失眠,或伤及脾胃,“胃不和则卧不安”。思虑过度则伤脾,心脾血虚,神魄无主,而致失眠。

现实生活中,不少失眠患者躺在床上难以入眠,而在不该睡的时候能睡着,如在开会时很快睡着。其原因是,他们在该睡的时候习惯于焦虑发愁,导致条件反射性的唤醒和失眠;而在不该睡的场合则没有这些精神负担,就可入眠。这说明情绪对睡眠有直接的影响作用。

如果你对老年失眠症的危害有哪些?老年失眠症的发病原因?治疗老人失眠的小偏方 老年人必备安全知识?老年失眠原因是什么?如何调整?细数诱发老人失眠的原因及危害 不可忽视的安全知识?老人失眠调理方法分享 怎么吃有助于睡眠?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注佰佰安全网老人失眠症安全常识栏目。


责任编辑:朱文鹏

  • 评论
  • 评论
以下网友言论不代表佰佰安全网观点 发表

相关阅读

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐