脱发老人忌吃什么水果

为了我们的身心健康，在饮食的方面我们还需要多加的注意，更何况是脱发患者呢，很多方面都是需要注意的，平时尽量不要吃一些辛辣的刺激性的食物，多吃一些清淡的，对身体好的食物，希望能够早日告别脱发。脱发老人忌吃什么水果呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

脱发老人忌吃什么水果

一、少吃含糖量过高的食物

专家指出：含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质，不利于头发的生长；糖在分解时能产生大量的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成与堆积，阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食，少饮用含糖饮料。

二、少吃带有刺激性的食物

如辣椒、芥末、咖喱等等刺激性食物如果过多食用，脱发往往会进一步加重。专家认为，辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风，使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说，辛辣刺激的食物犹如火上浇油，加速脱发的进程。

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责任编辑:王秀娟