脱发老人忌吃什么主食

头发的主要成分是角蛋白质，出了不可逆转的雄性激素源性脱发外，其他情况下头发健康的变化都可以看作自身健康的晴雨表，很多情况下的脱发都是由于饮食不健康或营养不良造成的。那么，脱发老人忌吃什么主食呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

脱发老人忌吃什么主食

烟、酒及辛辣

刺激食物

如葱、蒜、韭菜、姜

花椒、辣椒、桂皮等

忌油腻、燥热食物

(肥肉、油炸食品)。

忌过食糖

和脂肪丰富的食物

如肝类、肉类、

洋葱等酸性食物。

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责任编辑:王秀娟