感冒老人忌吃什么蔬菜

感冒是一种常见的疾病，我们每个人都体会过感冒的感觉，在感冒期间，很多食物都不能吃，特别是一些刺激性的食物，那么，感冒老人忌吃什么蔬菜呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

感冒老人忌吃什么蔬菜

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能，感冒千万不能吃的蔬菜。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。

因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜"敬而远之"。

虽然常感冒的人要和香菜"划清界限"，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来"帮忙"：取新鲜香菜50-100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用。

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责任编辑:王秀娟