网易严选 无线按摩器 颈椎按摩器按摩垫靠枕腰部背部按摩器 全身按摩仪 冰岛蓝 节日送礼 新年礼物送朋友
随着孕期肚子越来越大,胎儿逐渐成长,孕妈的身体都产生了变化,身体很容易就会疲劳乏力。其实孕期按摩头部,对孕妈是有好处的,那么,如何正确给孕妇按摩头部呢?我们一起来看看吧!
孕妇按摩的作用,主要是藉着按压的动作,促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力,以及增强抵抗力。由准爸爸替太太按摩,令对方直接感受丈夫的关怀,更是甜上心头。那么,如何正确给孕妇按摩头部呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇按摩头部的方法
1、推擦脑额。首先可以用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。
2、梳摩头顶。双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
3、揉发根。两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。
3、干擦脸。用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。
温馨提醒:爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识,请您多多关注佰佰安全网安全常识频道!
各位新老朋友,希望佰佰安全网为您分享的关于如何正确给孕妇按摩头部的解答会对您有所帮助!如果您想要掌握更多关于孕妇按摩可以按腰部吗的常识知识,尽在我们佰佰安全网!
责任编辑:王秀娟
2023.07.14 05:41:20
2023.07.14 00:48:55
2023.07.13 02:44:01
2023.07.13 01:15:40
2023.07.11 21:36:26
2023.07.11 19:52:21
07/17汽油起火后该如何正确灭火?
07/17如何安全避孕?
08/31学生偷盗应如何处理?哪种教育比较妥当?
02/06噪音分贝标准如何划分?
07/13老人走失后如何寻找
02/20如何辨别硫磺土豆