如何正确给孕妇按摩脚部

孕妇是可以进行按摩的，按摩不但可以缓解孕妇在生理上的疼痛，还可以加强夫妻间的感情，达到较好的效果。但是一些不当的按摩则会可能出现流产早产等事故。所以正确的了解懂得按摩方法才能更好的帮助孕期的准妈妈。如何正确给孕妇按摩脚部呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

如何正确给孕妇按摩脚部

1、按摩腿部

准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕；保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。

2、按摩脚腕

准妈可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让妻子放松肌肉；再换另一侧做同样的运动。

3、按摩脚底

先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。常常搓搓脚心，可以增进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。

上面就是帮助孕妇按摩的一些小技巧，孕妇按脚对能促进血液循环，对身体也大有裨益。但在帮助孕妇在进行脚部按摩时，手法不宜太重，以免刺激到胎儿。

以上就是佰佰安全网为您提供的关于如何正确给孕妇按摩脚部的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妇按摩可以按腰部吗和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟