辅食能和奶粉一起吃吗

相信很多家长到宝宝的大点都会给他们添加辅食，但是辅食的添加无疑又给繁忙的家长们增加了一项工作。于是，有的妈咪会将辅食和奶粉一起冲调，既省去冲奶粉的麻烦，连喂宝宝吃辅食的工序也省了，真是省时又省力!那么到底辅食能和奶粉一起吃吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

当宝宝添加米粉或者泥糊状食物，有的妈妈说很省事，可以把这个泥糊状食物和奶混在一起步就可以了嘛，这其实是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥糊状食物时，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，咀嚼是需要锻炼的，让他练习舌头的搅拌能力才可以。

奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是“喧宾夺主”了?

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。

米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

另外，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。

所以奶粉一定要和辅食分开来喂，不然会破坏奶粉中原有营养成分，吃了也相当于没吃，而且谷类中的植酸及蔬菜中的草酸与奶粉中的钙相结合则会影响钙的吸收。另外，辅食不能吃太多，尤其是米粉，吃多了，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了，其营养也就不会充足，自然也就体重身高等指标不达标。为了宝宝更好地吸收奶粉中的营养成分，从六个月开始添加辅食以来都是先喝奶粉半个小时后才喂宝宝吃辅食的。这样的喂养，使宝宝各方面发育都很好呢。

终上所述，婴儿辅食的喂养最好不要与奶粉一起，希望家长们，不要认为宝宝不吃辅食，将其与奶粉配合就可食用，这样反而还会适得其反。想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽