孕妇手麻

孕妇手麻是怎么回事

1、倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手。

2、要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

3、孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。

孕妇手麻怎么缓解

孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。

可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉，收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。

可适当使用止痛药物和镇静药，疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗。

如果是缺钙引起的手麻，可以从日常饮食和保健品方面入手，进行科学地补钙。

孕妇手麻在饮食方面要注意什么

怀孕引起的手麻应采取的对策是低盐饮食，多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。还要注意补钙，多吃些富含钙质的食物。

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孕妇手干燥怎么办？

1，孕妇手裂需要远离冷水，手裂主要是因为冬天气候干燥，水分流失，冷水的刺激更容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致出现手裂。所以首先在日常生活中应该尽量减少接触冷水，使用温水洗手，因为温水对皮肤的刺激是最小的，这样也可以适当地减缓手裂的情况。

2，孕妇洗手不要用肥皂酸、碱等化学用品，肥皂的碱性比较高，容易造成皮肤的直接损坏，让手部的水分大量流失，开裂更加严重。洗手时应当使用温和性能的洗手液，这样不但可以将手上的脏污洗净也不会刺激手上的皮肤，同样可以减缓手部裂口的情况。

3，孕妇洗手后涂抹护手软膏，这里就要了解护手软膏所包含的成分。必须是天然草本配方的，这样对你和宝宝都是保护。而涂抹七安堂手裂膏是对皮肤有一定的保护作用，同时也会形成天然的保护层，抵抗寒冷、化学物质等直接损害。当然为了效果更好，涂抹完后可带上手套，或者用保鲜膜袋裹上，促进皮肤吸收。