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孕期口腔溃疡的原因

主要原因

该症大多是由于女性在孕期维生素B2等营养物质的缺失,使得不能满足自身及胎宝宝生长发育的需要所造成。而膳食结构的不合理、食欲不好或饮食偏好等很容易造成维生素的摄入不足,所以孕妇很容易发生口腔溃疡。

其他原因

1、长时间熬夜、过度疲劳;

2、生气、焦虑等不良心理状态;

3、辛辣、高盐等重口味的饮食习惯,或者是经常吃干硬、生冷的食物;

4、吸烟、饮酒等不良习惯;

5、饮水过少或者是其他原因导致孕妇体内缺水;

6、孕妇有便秘、胃动力不足、消化不良等症状,使得消化系统功能紊乱;

7、吃容易上火的食物,如刚收的麦子、白薯、玉米等。

8、长时间待在温度不宜的地方,如过冷的冷气房以及过热的室外。

不能用药物缓解口腔溃疡的“痛苦”,那该怎么办的?每天连饭都吃不好,怎么照顾好肚子里的宝宝呢?准妈妈别着急,小编带你了解一下怎么在不用药的情况下治好口腔溃疡。

一:生活偏方,教你“消炎止痛”

1、蜂蜜疗法

将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。你会感觉痛觉减轻了很多,可以吃得下饭了。

2、苹果疗法

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

3、板蓝根疗法

取口服的板蓝根颗粒,用水润湿,把它敷在口腔溃疡上面,不要合上嘴,对着垃圾桶,让药物和口水一齐流下来,不能吞咽下去。这个不考虑次数,有时间的人群可以多用。

孕期口腔溃疡怎么办

1、保持良好心理状态

孕妇要学会排解自身的压力及焦虑,学会放松心情、与人为善,对未来保持乐观、积极的心理状态。

2、注意合理饮食

该症的发生与其日常饮食状况息息相关,所以要先从饮食入手进行调理。

首先,均衡摄入各种营养,平衡膳食结构。如在日常饮食中不仅要摄入肉、奶、禽、蛋等食物,同时也要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,另外还要保证充足的饮水。如果有必要的话,可以在咨询医生后口服一些维生素B2。

其次,建立起良好的饮食习惯。不挑食、不过度饮食、不暴饮暴食,因为过量的饮食容易造成消化不良。所以,针对孕妇的特殊情况,可以在饮食上采用少食多餐的方式。

3、注意口腔卫生

准妈妈要特别关注口腔卫生,做到早晚刷牙、三餐后漱口,如果口腔已发生溃疡,可以在医生建议下,口含薄荷含片。

孕妇有口腔溃疡不排除是因为缺乏营养的问题,不能说对孩子绝对没有一点影响。因为这个有可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡。

在孕期各种营养素需求增加,若不及时补充,均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是因为维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多,所以更易发生口腔溃疡。维生素B2广泛存于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中,因此,对孕妇、乳母应及时给予特殊的饮食,以提高维生素B2及其它营养素的摄入量,以降低口腔溃疡的发生。还可用白糖局部敷,注意口腔清洁。但口腔溃疡不会遗传,请不要担心。

口腔溃疡一般是与上火或者VB2缺乏有关,不至于影响胎儿生长发育。

孕妇口腔溃疡吃什么药?

西医用药,当口腔溃疡发生时,局部可用洗必泰漱口液,或复方硼砂漱口液等含漱,每日3--5次,每次10毫升,含5--10分钟后吐弃。再用口腔溃疡消炎薄膜,剪成溃疡面大小,贴于溃疡上,待其自然化解。或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上,也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面,可收敛止痛,有助于愈合。金霉素眼膏少许,涂于溃疡面,也有止痛,促进溃疡愈合的疗效。

中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素C和锌。

孕妇口腔溃疡吃什么水果

1、梨子

梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。

2、西瓜

挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉,孕妇不宜多吃,更不能吃冻西瓜。

3、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

4、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

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