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疝气老人的饮食疗法

1.茴香粥

制作茴香粥的材料需要小茴香15克,粳米100克。制作方法如下:首先将小茴香稍微煎一下,去渣取汁,然后加入硬米一起煮成稀粥。每天服用2次,3至5天可以为一个疗程。

功效:此方有行气止痛、健脾开胃功效。适用于小肠疝气、脘腹胀气、睾丸肿胀偏坠以及鞘膜积液、阴囊橡皮肿等症。

2.荔枝粥

荔枝核30克,粳米50克。先煎荔枝核,取汁,入粳米煮粥,任意食用。有温中、理气、止痛功效,可用于寒疝气痛、小腹冷痛等症。

3.茴香无花果饮

制作茴香无花果饮的材料十分简单,只需要2个无花果和小茴香9克。做法是将无花果和小茴香一起和水煎服,每天服用2次即可。茴香无花果饮对治疗疝气有着独特的疗效,而且还具有温中散寒的功效。

疝气老人饮食食谱

食谱一:肉沫韭菜煎蛋

主料:韭菜150g、瘦肉100g、鸡蛋150g

辅料:油适量、盐适量、生粉适量

步骤:

1、韭菜浸泡洗净切碎。

2、将土鸡蛋加适量盐按照顺时针稍微打发。

3、猪瘦肉剁碎成肉沫,放适量盐生粉油腌一下,后放肉沫下锅炒一会,加入韭菜继续炒。

4、最后把鸡蛋倒入,用慢火煎好后,直接用锅铲切开小块即可。

食谱二:熟肉炒蒜苔

主料:蒜苔150g、熟肉3块

辅料:食用油适量、葱1段、姜2片、生抽1匙、味极鲜1匙、盐适量

步骤:

1、将蒜苔清洗干净切断,熟肉切片。

2、葱姜切丝,将炒锅预热放入食用油,加入葱姜爆香。

3、最后加入熟肉、蒜苔、生抽以及味极鲜翻炒,出锅前再加入盐炒均即可。

食谱三:三文鱼肉松

疝气老人饮食有哪些误区

老人饮食误区一:长期吃粥

老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。

事实上,长期吃粥对于老年人的健康来说,并没有什么太大的好处。首先,粥虽然是一种比较软烂的食物,但是吃的太多,同样不会很好消化。另外,吃粥吃的再多,也不能给身体提供足够的营养,而长期营养不良对于老年人的伤害可是非常大的哦!长期吃粥对于老年人的健康来说,并没有什么好处。所以,吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。老年人患牙病应积极治疗,应镶牙补牙。饭不妨烧得烂些,也可吃面条,长期吃粥并不适宜。

老人饮食误区二:吃的菜煮太烂

疝气老人饮食注意事项

1、宜食温、熟、软,忌食生、冷、硬食品。

2、采取少吃多餐,防止过饱。选择富于营养,易于消化吸收的食品,以减少肠胃负担,亦是对疝体减轻压力。

3、适量、适时的锻炼,增强体质,进步抗病能力,切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈流动,这对疝气的正常是不利的。

4、抛却或尽量少吸烟,抽烟轻易引起咳嗽,对术后非常不利,抛却吸烟可改善血液, 加速恢复过程。

5、防止便秘,保持大便畅通,是防疝、护疝的枢纽。老年腹壁薄弱,因为便秘,排便用力,加大腹压,促使疝体下行,这对疝气的正常是不利的。

6、要有决心、耐心、精心、细心,常常保持乐观、愉悦的心情,这对疝气的护养大有裨益。

老年人患有疝气,一定要尽早治疗,不要拖延病情,不然只会加重老年人的疾病,为了老年人的健康,一定要及时院接受治疗。

疝气老人饮食原则

肉类营养丰富,含蛋白质、B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等人体必不可少的物质。《中国老年人膳食指南2010》建议,老年人的一日三餐中,最好有畜肉1两,鱼虾、禽类1~2两,蛋类半两~1两。形象点来说,大致就是一块一巴掌大、一指头厚的肉,约为2两;一个鸡蛋,约为1两。

老年人应该适当多吃鱼、鸡、鸭等脂肪低的白肉,尤其要多吃海鱼。海鱼蛋白质含量丰富,更易消化,并且富含欧米伽3脂肪酸,对大脑具有保护作用,有助于预防认知障碍症,且对心血管有一定益处。鱼肉中的维生素A、维生素D、钙、锰、碘、硒等微量元素也十分丰富,利于老人保持营养平衡。建议每周至少吃一到两次鱼,每次2两左右,鲈鱼、黄花鱼、鲅鱼都是很好的选择,烹饪方法以清蒸或清炖为佳,避免高温油炸。

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