1、要尽量让办公室的门窗打开，自然通风，改善办公室的空气质量。要保证办公环境内的新风量，如果有污染，也能很好的稀释有害气体。
2、定期打扫卫生，窗户，桌椅，空调等，包括死角。
3、如果有地毯的办公室一定要定期清洗、消毒地毯，要使用杀菌药剂，有条件的定期更换地毯。
4、如遇到办公室装修或需要涂料等，一定要选择环保涂料，绿色装修。严格执行国家《室内装饰装修材料有害物质限量》标准，控制室内装饰装修材料有害物质限量。
5、及时检修和清理中央空调及排风设备，对一些年久失修的设施，要及时进行更换。
6、适当的种植一些对人体有益的植物，比如吊兰、芦荟、等等。
7、假如公司有同事在办公室里吸烟，你可以私下和他沟通一下，建议他到吸烟区去吸烟，不要在办公室吸烟。你也可以和公司的领导谈谈，为了大多数员工考虑，建议在办公室禁止吸烟，相信领导一般会采纳你的建议的。
首先，办公室装修中用的涂料、地板等人造板材，含有甲醛、甲苯、二甲苯等有害物质，还有其他很多的挥发性有机物（TVOC），都会对人体造成很大的危害。
其次，一般来说，市场上能见到的办公家具，无论是高档还是中低档的，都是以人造板为主的，如刨花板，密度板、三合板、五合板等，都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。
其实单独的一块这样的小板所产生的这些有害物的量并不大，但偏偏在很多办公区，都是人员、办公桌、办公椅高度密集，使污染物的总量骤增，很容易超标，形成办公环境的污染。
另外，空调、电脑、复印机被称为办公室的“新三大件”，它们标志着办公条件迈向了观代化。这些高科技产品的确为办公人员提供了不少便利，但它们也污染着环境。 使用过程中，打印机、传真机、多功能一体机、复印机等对环境的影响主要是产生臭氧、粉尘及电磁干扰，他们也是办公室的空气污染源。
1、要尽量让办公室的门窗打开，自然通风，改善办公室的空气质量。要保证办公环境内的新风量，如果有污染，也能很好的稀释有害气体。
2、定期打扫卫生，窗户，桌椅，空调等，包括死角。
3、如果有地毯的办公室一定要定期清洗、消毒地毯，要使用杀菌药剂，有条件的定期更换地毯。
4、如遇到办公室装修或需要涂料等，一定要选择环保涂料，绿色装修。严格执行国家《室内装饰装修材料有害物质限量》标准，控制室内装饰装修材料有害物质限量。
5、及时检修和清理中央空调及排风设备，对一些年久失修的设施，要及时进行更换。
6、适当的种植一些对人体有益的植物，比如吊兰、芦荟、等等。
7、假如公司有同事在办公室里吸烟，你可以私下和他沟通一下，建议他到吸烟区去吸烟，不要在办公室吸烟。你也可以和公司的领导谈谈，为了大多数员工考虑，建议在办公室禁止吸烟，相信领导一般会采纳你的建议的。
一般来说，市场上能见到的办公家具，无论是高档还是中低档的，都是以人造板为主的，如刨花板，密度板、三合板、五合板等，都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。这三个是常见的污染源，下面我们就来看看这三个污染源会引起人体哪些疾病。
一：甲醛
研究表明：甲醛具有强烈的致癌和促进癌变作用。大量文献记载，甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、肺功能异常、肝功能异常等方面。室内空气中甲醛浓度达到0.06—0.07mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘;达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感;达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪;达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或疼痛;浓度更高时，可引进恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿;达到30mg/m3时，会立即致人死亡。
