依据国家质检机构颁发的《室内装饰装修材料有害物质限量》，室内环境污染物的种类主要有以下几种:
(1)氡及其子体。氡属放射性污染物，氡子体为氡原子在空气中的衰变产物。
(2)甲醛。甲醛是一种具有特殊刺激性的无色气体，挥发性强，是室内空气的主要污染物之一。甲醛可经呼吸道吸收，也可经消化道吸收。
(3)氨。氨是一种无色，但具有强烈刺激性臭味的气体。氨在水中的溶解度极高，是一种碱性物质。
(4)苯及其同系物。苯为无色或浅黄色透明油状液体，具有特殊的芳香气味，易燃，易挥发，被世界卫生组织确认为致癌物。苯的同系物主要包括甲苯和二甲苯，毒性比苯小。
(5)总挥发性有机化合物(TVOC)。总挥发性有机化合物是室内空气中多种挥发性有机物的总称，种类多达300余种，主要成分是烯烃、卤代烃、氧烃和氮烃。
室内燃烧或加热
主要是指各种燃料的燃烧和烹调时食油和食物的加热后的产物。主要有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烃类(包括苯丙a芘等致癌多环芳烃)及悬浮性颗粒物等。
室内活动
人体排出的大量代谢废弃物以及谈话时喷出的飞沫等都是室内空气污染的主要来源。包括外来物或外来物在体内代谢后的产物、呼吸道传染病患者和带菌(毒)者排出的病原体、家养宠物的日常活动。并且吸烟也是重要的有害物质来源。烟草的烟气中至少含有3500种成分，其中致癌物不少于38种。
室内建筑材料
这是造成室内空气污染的主要来源。如油漆、涂料、胶合板、刨花板、泡沫填充材料、塑料贴面等均含甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等挥发性有机物;建筑材料砖块、石板等本身含有镭、钍等氡的母元素较高时，室内氡气的浓度会明显增高，其致癌性越来越受关注。
第一类、家具、装饰用品和装潢摆设。常用的有地板革、地板砖、化纤地毯、塑料壁纸、绝热材料、脲—甲醛树脂粘合剂以及用该粘合 剂粘制成的纤维板、胶合板等做成的家具等等都能释放多种挥发性有机化合物，主要是甲醛。此外，有些产品还能释放出苯、甲苯、二甲苯、CS2、三氯甲烷、三氯乙烯、氯苯等不下百余种挥发性有机物。其中有的能损伤肝脏、肾脏、骨髓、血液、呼吸系统、神经系统、免疫系统等，有的甚至能致敏、致癌。
第二类、建筑材料。某些水泥、砖、石灰等建筑材料的原材料中，本身就含有放射性镭。待建筑物落成后，镭的衰变物氡(222Rn) 及其子体就会释放到室内空气中，进入人体呼吸道，是肺癌的病因之一。
第三类、日常生活和办公用品。例如化妆品、洗涤剂、清洁剂、消毒剂、杀虫剂、纺织品、油墨、油漆、染料、涂料等都会散发出甲醛和其他种类的挥发性有机化合物、表面活性剂等。这些都能通过呼吸道和皮肤影响人体。
一、刺激作用：甲醛对人体健康的刺激作用主要表现为对皮肤黏膜的刺激，甲醛是原浆毒性物质，能与蛋白质结合，高浓度吸入是出现呼吸到严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。
二、致敏作用：人体如果直接家畜甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死、吸入高浓度甲醛时可能会患上支气管哮喘。
三、致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入甲醛的情况下，可引鼻咽肿痛，目前一般认为非工业性室内环境甲醛浓度水平还至于导致人体的肿瘤和癌症。但是苯已经被确认为可致癌物质。
四、苯能引起再生障碍性贫血和白血病，表现为红细胞、组织红细胞、白细胞、血小板、等造血细胞增值减少!
一、从源头开始，严选装修装饰材料
室内空气污染绝大部分是装修装饰材料所散发出来的，因此第一步就要选好材料，选环保型材料会大大减少室内污染。一般新装修的房间污染浓度都是非常高的，尤其是甲醛，危害健康的主凶，因此去除甲醛前，长沙银环保公司提醒：新房不建议入住，房间也可排放一些活性炭助于甲醛的去除。
二、清新绿植来当家，美观又可净化
进过实验证实，部分绿色植物对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化功能，如吊兰、绿萝、凤梨、常春藤等都有净化室内空气的能力。但绿植在家陈列的范围不大，因此净化效果也是有限的。
三、多清洗厕所，洁净舒心少异味
厕所因经常接触水而且空间小，稍不注意就会有异味，以及大量的细菌滋生，因此要经常清洗。而在清洗厕所时要注意，市面上很多厕所清洁剂、除臭剂都包含各类挥发性物质亦造成污染。
据国家《民用建筑工程室内环境污染控制规范》的规定，装修工程室内空气检测标准如下：
1、甲醛HCHOmg/m3≤0.08≤0.12
2、氨NH3mg/m3≤0.20≤0.50
3、苯C6H6mg/m3≤0.09≤0.09
4、氡222RnBq/m3≤200≤400
5、总挥发性有机物(TVOC)mg/m3≤0.50≤0.60
注:表中污染物浓度限值,除氡外均应以同步测定的室外上风向空气相应值为空白值.
本标准适用民用建筑工程室内环境污染控制、工程质量验收时的室内环境污染物浓度检测。
影响检测结果有哪些因素
1、验收标准：新装修建筑采用民用建筑工程室内环境污染控制规范 GB50325-2010
2、封闭时间：检测前必须关闭门窗 1 小时，时间越长则数据高。
