时间：6月19日
地点：海宁市第二人民医院
口述人：内科医生王海燕
一到夏季，很多人就会觉得疲倦乏力，甚至会感觉全身瘫软，这其实是体内缺钾的一个信号。如果不引起足够重视会发生危险。
前晚，我们急诊室就碰到这样一个病人，16岁的小赵因为要考试了，最近经常看书复习到很晚，期间还偷偷熬夜上网。晚上8点多，小赵突然感觉全身乏力，双脚无力，以致无法行走，甚至连双手也抬不起来。小赵的父母立马将其送到我们医院。
经诊断，小赵体内血钾只相当于正常血钾水平的一半，被确诊为低钾血症。急诊医生认为小赵的病情是由于长时间熬夜，水分流失过多带走大量的钾元素而引起的。
为何会引起低钾血症？正常人一般不会低钾，但在夏天气温较高时，人体大量出汗，消耗能量增多，对钾的需要量也相对增加。如果一个人进食量减少，加上有的人由于工作环境闷热、个人体质差等，出汗较多，会带走大量的钾元素。若钾元素得不到及时补充，很容易出现“低钾”。低钾血症会使人出现身体疲乏、软弱无力、反应迟钝等症状，严重的会导致心跳骤停。“正在减肥的人、胃肠道疾病患者、出汗多的人、排尿多的人更容易患上低钾血症。”
如何预防低钾血症？
佰佰安全网建议大家，补水不能单纯喝白开水，要适当饮用盐水，并且宜多吃水果，如香蕉、西瓜、梨等。要有意识地多吃含钾高的食物，如马铃薯、山药、紫菜等。严重缺钾者，出现恶心、呕吐症状时，应在医生的指导下，适当服些补钾的口服液。如果经常出现全身乏力的症状，最好前往医院检查。对于不分季节长期低钾的人，建议做一些实验室检查和影像学检查来排除肾脏和胃肠等器官的疾病。
