氧气瓶必须牢固放置,防止受到震动,引起氧气爆炸。竖立时,应用铁箍或链条固定好;卧放时,应用垫木支撑防止滚动,瓶体上最好套上两个胶皮减震圈，大家知道空氧气瓶会爆炸吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
登山时，人体会大量的出汗，另外由于秋天气候干燥，而且山上阳光较强，人总会觉得口渴，这时补水就尤为重要。人体口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复登山者的运动能力，那么登山带什么食物好？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
动感单车所用的车体是按人体工程力学设计的，可供不同的身高、体重的人士随意选择，安全脚套始终固定在蹬板上，这有效地提高了运动的安全系数，那动感单车对颈椎好吗？让佰佰安全网小编为大家简单的介绍一下吧。
踩动感单车时，上半身以核心肌肉为主轴，以大腿和臀部为重心，保持稳定，踩动时不应歪斜或扭动，那么骑动感单车前怎么热身呢？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。
登山杖不是腿脚不变时支撑身体的拐棍，它是帮助你省力行走的工具，因此在使用时一定要多加注意，那么登山杖的使用技巧有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山是一种常见的户外运动,对于爱运动的人来说,一月几次是必备的,爬山与登山还是有点字面区别,在多数人眼里,登山是指挑战比较崎岖的山地,中途比较比较长,而且整个山的海拔也比较高，那么爬山有哪些注意事项呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
户外铲一般属于军用装备，显然是工兵的标配，因此被命名为户外铲，其外形与一般的铁铲相似，但是军用的户外铲都具备多种不同的功能，这使得只要一把户外铲就可以做许多的事，而且户外铲为了士兵方便携带，还可以折叠，因此可以说是非常的精致，那么多功能户外铲有哪些作用呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
憋气是人为的窒息,而窒息是由于人体的呼吸过程由于某种原因受阻或异常,所产生的全身各器宫组织缺氧,二氧化碳潴留而引起的组织细胞代谢障碍、功能紊乱和形态结构损伤的病理状态，那么游泳时如何在水中憋气呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳是常见的运动项目，现在也要进入夏季了，游泳格外受到人们的欢迎，游泳的好处是非常多的，能够保护身体多处关节的健康，还有减肥的作用。不过，游泳的最好带个跟屁虫来保护自己，那么跟屁虫有哪些作用呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
对户外登山运动很陌生的新人来说，想能够尽快地加入到这一运动中来，最好到迪卡侬里选择帐篷，因为不需要很专业，但是要便捷，具性价比，保证质量，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下怎样折叠迪卡侬快开帐篷吧？
在营地周围撒上下列物品的一种或数种:雄黄。石灰粉。草木灰。水浸湿了的烟叶，那么搭帐篷需要注意什么呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山是一项老少皆宜的户外运动，不过有些人在爬山回来后，却出现了全身酸痛的状况，那么爬山后当天全身酸痛正常吗？
南极人着力打造品牌个性，以体现向往大自然，追求休闲情趣的主流思想，该品牌的少儿生活服饰给现代孩子创造活泼、自由和健康的快乐生活空间，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下南极人睡袋怎么样吧？
肌肉拉伤是训练中比较容易出现，但是治疗处理比较麻烦的损伤，是运动员训练的大敌，肌肉拉伤后往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练，那么大腿肌肉拉伤如何热敷呢？让佰佰安全网小编来为告诉大家吧。
随着现在时代的发展，越来越多的人会来选择通过练习瑜伽，来帮助自己达到一个很好的健身效果，那么减肥做瑜伽有用吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
LOWA是全球领先的户外鞋品牌,诞生在德国南部巴伐利亚州的Jetzendorf小镇,拥有90年的专业制鞋经验,其产品覆盖高山系列、负重远足系列、徒步系列、多功能系列、旅行系列，那么lowa登山鞋怎么样呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
葫芦睡袋形如葫芦，上窄下宽，一般为圆底设计。可以看成是信封式睡袋的改良，颈部收窄，可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里，底部圆大，让宝宝双腿可以自由活动，增加了宝宝的舒适度，那么宝宝穿睡袋要带手套吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
随着现代生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，属于自己的自由时间也是越来越少。下班的时间里，人们接触的基本就是钢筋水泥的商场和超市，难得会有足够的时间背上登山包去野外体会下自然风光，那么登山包面料是什么材质的呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
优秀的游泳健将的肺活量都可高达5000---7000毫升，而我们一般的人最多只在3500毫升左右，那么健身后能游泳吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
哑铃能锻炼的部位很多，胸背，肩膀，臀推，后背等等，几乎全身的肌肉负重训练，哑铃都可以胜任，那么初学者选多重的哑铃呢？跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内容吧。
平时有空的时候,天气好的时候经常会带宝宝出去晒晒太阳,也可以多多接触一下外面的世界,小孩子也会变得开朗一点的，大家知道宝宝戴遮阳帽好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
游泳是最好的有氧运动之一。只有正确、科学地游泳，才能达到强身健体的效果。可是，热身运动往往被很多人忽略，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下冬天游泳前该如何热身吧？
儿童是可以爬山的，但是由于小孩年纪小，比较爱动。在爬山的时候需要家长多注意，小孩子爬山对于正在生长发育的身体，也是非常有利的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下儿童在登山时该注意什么有哪些吧？
安全绳属于登山运动的一种装备。随着越来越多的人喜欢户外运动，对于一些难度较大的项目，可以利用登山绳来借助外力来进行，而其安全问题对于登山绳的的质量以及打结的方法要求非常的高，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下安全绳的绑法有哪些吧？
游泳作为全民健身运动项目，随着人民生活水平提高，成为人们最喜爱的项目之一，那么泳池水中的味道有毒吗呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
搭建帐篷时营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方，自己挖野地厕所，营具、炊具、食物要自己准备，所以大概三天两夜就差不多了，不然食物放久了不新鲜，吃了反而不好，大家知道搭帐篷时用挖排水沟吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
现在的年轻人平时忙于工作，锻炼的时间有限，偶尔的一次爬山，都会出现大腿疼痛的情况，那么爬山后大腿疼痛怎么办？
现在很多人都喜欢做一些力量训练，尤其近来很多女生也开始进行腿部力量训练的，那大家知道女生腿部力量训练技巧有哪些吗？跟着佰佰安全网小编来一起学习一下这方面的知识吧。
购买登山包时应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲；若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。背包和背部接触部分是否舒适透气，那么登山包买什么颜色的好呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
普拉提由于大部分动作是躺在垫子上完成，所以建议女性朋友不要梳辫子来练习，那怀孕了可以练普拉提吗？跟着佰佰安全网小编来一起学习一下这方面的知识吧。
膝关节损伤多发生在经常负重的双腿，其稳定性和骨、关节囊、半月板、附近的肌肉韧带有关，那么膝关节损伤的护理措施有哪些呢？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。
几乎所有的宝宝拥有自己的婴儿床和自己的睡眠用品。而独自睡觉的宝宝，睡眠中蹬被的问题也随之而来。睡袋作为可以防止宝宝蹬被着凉的睡眠用品，应运而生，并得到年轻父母们的青睐而大行其道，那么宝宝穿睡袋要穿衣服吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
便携式氧气瓶适用于供煤矿井下作业人员在发生火灾、瓦斯爆炸或瓦斯突出等自然灾害时，以及救护队员在呼吸器发生故障时，安全撤出灾区使用等等，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下便携式氧气瓶的安装步骤有哪些吧？
杠铃的用途广泛，可以锻炼肩部、后背、手臂、胸部、腹部等处肌肉，而经典的动作就是杠铃划船，那大家知道杠铃划船的动作要领是怎样的吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长，那么儿童游泳脖套好吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
登山杖的功能就是，减少膝盖的痛苦，增加上坡时的力量，增加整体性的耐力，容易通过土质松软的区域，增加身体的平衡性，那么登山杖的使用方法有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
胫前疼痛疼痛或触疼可能延伸到膝盖触摸胫骨有疼痛感，开始跑步时疼痛感觉最剧烈，但是可能在跑步过程中消失，因为这时候肌肉变得松驰，大家知道如何治疗胫前疼痛吗？跟着佰佰安全网小编一起了解一下吧。
护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用，大家知道爬山带护膝好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
随着私家住宅的增多，私家游泳池的修建也越来越多，然而泳池的清理也成为了一个问题，那么如何使用泳池清洁粉呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
铝合金登山扣由于质地较轻所以重量也比较轻，所以携带方便，其耐腐蚀性和防锈性能都很优秀。因而受到不少户外运动者的喜爱，那么登山扣的承重是多少呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
溜冰很容易，但掌握技巧很重要
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
