爬山可以锻炼身体,陶冶情操,选择一个合适的时间爬山,对身体健康极其有益,在错误的时间爬上,则可能危害呼吸系统,对健康不利,大家知道早晨爬山锻炼好吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
时下,很多人都把爬山作为一种很好的休闲运动项目,可是很多人在爬山回来后出现了不同程度的身体不适,比如,大腿酸,小腿肿胀,头疼等,其中头疼最让人难受,那么爬山后头疼怎么办?
川藏线是进入西藏首府拉萨的四条公路之一,也是其中最具挑战性的探险旅游路线。川藏线全长在2000千米以上,大家知道进藏自驾需要带帐篷吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
户外登山运动虽说是亲近大自然的好机会,但是也潜伏着一定的危险,穿上一双合适的登山鞋可以很好的保护脚部不受伤害,那么怎么清洗牛皮登山鞋呢?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
气温骤降,宝宝外出穿衣要三层穿搭,睡觉也要劳神不少,尤其是那些睡觉爱翻滚、爱踢被子的宝贝们,经常是人被分离,这时候不想爬起来检查宝宝有没有盖好被子,就需要睡袋的帮忙,大家知道halo睡袋含荧光剂吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
登山穿越中,体力和装备是基础,经验和技术才是决定因素,在进行户外登山活动中一定要准备好相应的装备,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山装备有什么吧?
过河的时候,登山杖等于你的身体又增加了支点了,有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡,那么登山杖脱节怎么归位呢?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
在使用睡袋时,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不发热,它只是有效地将体温流失减低,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下halo睡袋的使用方法有哪些吧?
适当的爬山有助于缓解压力,还能帮助身体恢复平衡感,最好是选择全麦面包,可以补充一些热量,或者是其他的东西,选择一些特别容易消化的食物十分重要,那么登山时遇到歹徒该如何自救?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
安全绳子的养护最佳的办法是使用绳袋。它可以保持绳子免受化学气味或脏物的侵害。不要在阳光下长时间暴晒,不要踩踏,不要让石头或小东西扎到绳子里,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下逃生安全绳的使用方法有哪些吧?
在爬山回来后,不少人发现体重不但没有减少反而增加了,那么爬山后体重增加怎么办?接下来就跟随小编一起来看看吧。
大家在买帐篷的时候一般都看到有商家推荐的帐篷,这些帐篷往往都摆在非常醒目的地方,而且一般来讲价格折扣都非常吸引,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下简易帐篷的搭建方法有哪些吧?
打篮球要穿篮球鞋,跑步要穿跑步鞋,登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山鞋和跑步鞋的区别有哪些吧?
睡袋的种类很多,但象选择其它户外运动装备一样,并不是最昂贵的就是最好的,只有能够恰如其分的满足您的需要,能和您从事的户外运动相匹配的才是您最好的选择,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下如何选择冬天露营睡袋吧?
喜力高品牌致力于为专业登山和旅行休闲的人们享受自然提供适合的出行装备。从十五年前工厂生产第一个背包开始,陆续成功开发了众多具有功能性的全系列包类,那么喜力高登山包好吗呢?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
登山装备,应该充分适应登山运动的环境条件特点,在设计、选材、用料、制作上,尽量使其轻便、坚固、高效和多用,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山装备有哪些牌子吧?
氧在液态和固态时是蓝色,故氧气瓶身涂蓝色漆,但是氧气瓶内的氧气是以高压气体的形式存在而并非液氧,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下氧气瓶安全帽的打开方法有哪些吧?
在荒郊野外,能源永远是电子表面临的最大敌人。如果你想要一款工作不知疲倦、走时永不停滞的电子表,唯一的做法依然是求助于大自然,现在很多登山手表都是使用太阳能的,那么什么是登山手表呢?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
徒步登山旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带户外用品外,很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子,鞋底不能太薄,切忌穿新皮鞋,那么早晨爬山的最佳时间是几点呢?下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
许多想减肥的女生,都会选择爬山运动,因为这种有氧运动既可以减肥,同时还有很好的塑身效果,可是在爬山回来后,一量体重,发现不仅没减少,反而增加了,那么爬山后体重增加的原因是什么?
黄山位于安徽省南部黄山市境内,有72峰,主峰莲花峰海拔1864米,与光明顶、天都峰并称三大黄山主峰,为36大峰之一。黄山是安徽旅游的标志,是中国十大风景名胜唯一的山岳风光,大家知道黄山可以自带帐篷吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
选择户外睡袋,还真不能只看牌子,比如说专业做户外睡袋的,也许睡袋的质量要比知名品牌要好,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下grobag睡袋怎么样吧?
登山是一项户外运动,是一项挑战大自然和自己生理心理极限的运动,肯定是有一定的危险性的。所以登山前必须准备好必备的物品和装备,让自己足以应对任何突发情况和可能面临的危险,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山装备有哪些吧?
当你在凹凸不平的山路上前进的时候,登山杖可以保持你的身体平衡,避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生,大家知道登山杖是含碳越高越好吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
山其实是比较好的一种运动锻炼方式,尤其是现在生活当中,很多人面对忙碌的工作问题,根本没有时间去运动锻炼,身体素质也会变得越来越差,所以说想要更好的保证自己的健康,就应该多抽出一些时间参加户外运动,那么登山扣是干什么的呢?下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
工业氧是用于工业生产及产品加工的气体,在压缩冲装过程中有呈酸性或碱性的润滑水带入钢瓶,会导致钢瓶内壁锈蚀,从而使瓶内气体带有异味,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下工业氧气瓶隐患有哪些吧?
登山时人的心跳在110~120/每分钟状态下持续30分钟左右,小于这个标准则达不到锻炼的目的,超过这个标准可能会伤害身体,那么登山有哪些技巧呢?下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
人体由高处向下坠落时,如超过某一限度,即使把人用绳拉住,但因所受的冲击力太大,也会使人体内脏损伤而死亡。为此,绳的长度不能太长,要有一定的限度,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下安全绳正确使用方法有哪些吧?
在白天进行了剧烈的爬山活动后,很多人会因为身体的酸痛,或者兴奋感而出现难以入睡的情况,那么爬山后睡不着怎么办?
强驴级别的自助游朋友,都喜欢背着帐篷出行,追求的就是在天地之间入眠的那种美妙感觉,无拘无束,大家知道黄山顶上能搭帐篷吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
野外尤其是沙土地,很滑,穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑,登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计,抓地力有够强,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山鞋和篮球鞋的区别有哪些吧?
CAMP是个有着100多年历史的品牌,其技术装备和的PETZL的BD是目前在全球和国内最知名的也是销量最大的,大家知道camp的睡袋好吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
登山装备就是登山活动中集体和个人所使用的专用装备、保障装备和日用装备的总称。它与登山食品、燃料一起,构成登山活动的整个物资保证,大家知道登山装备可以租吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
无论是大刀还是小刀、是劈砍还是切削,用刀前请观察身边的人等情况,以免发生不测,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下什么是野营刀吧?
如果人不能适应高山低氧环境则要发生高山病,如高原性心脏病,高原性细胞增多症,高原性高血压,高原性低血压,大家知道高山病是高原反应吗?让佰佰安全网小编一起来告诉大家吧。
华山一直想去,它的险深深的吸引了大家,虽然对于户外爱好者这种景区难度不是很大,但中国著名的名山大川对大家的吸引力还是很大的,大家知道华山上可以搭帐篷吗?让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
有些人在爬山后会出现,脚部,腿部,眼睛还有手部等不同程度的水肿现象,水肿的部位,皮肤紧绷,很难受,那么爬山后水肿怎么办?
选择登山鞋的标准是,舒适、耐用、能够有效地保护脚部和踝关节不受到伤害。登山鞋都是根据不同的山地状况和在外跋涉时间等因素而设计,那么迈途登山鞋怎么样呢?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
有些睡袋封闭处可以打开,保证宝宝的活动性,但大部份封闭款使用的是坚硬冰冷的拉链,宝宝爱踢腿爱蹬脚,容易磨伤娇嫩的小脚,安全度和舒适度也会大打折扣,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下如何选择宝宝冬季睡袋吧?
睡袋的外形包括睡袋的造型和个性设计。因为睡袋的造型并不复杂,常见的睡袋有3种形状,妈咪式,信封式,混合型,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下bubou睡袋怎么样吧?
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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