孕妇喝柚子茶下火吗

柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有吃柚子茶的习惯。那么孕妇喝柚子茶下火吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

夏天喝柚子茶能清热去火，口感一流。有网友反应说喝柚子茶上火，其实大多可能都是因为喝太多，加上饮用的柚子茶含糖量比较高，所以才有上火的感觉。正常情况下，喝柚子茶不仅不会上火，而且还可以下火。

用柚子加蜂蜜制成的柚子茶更是很好的保健饮品。喝柚子茶有补中润燥，润肺补虚的作用，因此能有效降火。但是市面上有一些柚子茶添加糖分过多，喝了对健康是不利的，糖分过多对于体质敏感的朋友来说一喝就容易上火。另外，喝柚子茶上火也可能是因为体质不适合喝，一般来说，寒性的柚子茶都不适合胃寒的朋友。大家如果想要降低柚子茶的热量，自制的过程中也可以少加一些糖或者蜂蜜，这样会更加健康。

从中医的角度来看，柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素，孕妇可适量食用。柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。另外，孕妇喝蜂蜜柚子茶还有以下的好处：

1、柚子含有丰富的维生素和矿物质，孕妇可以适量食用。可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

2、孕期较多孕妇会出现贫血现象，柚子所含的天然叶酸，可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。

3、柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。

5、食用柚子可以有效减轻感冒、缓解咽喉疼痛等症状。

6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。

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责任编辑:王小丽