人体所需维生素有多种,缺乏维生素会导致严重的健康问题。那么儿童缺乏维生素的表现有哪些呢?一起随小编来看看吧。
在日常生活中,小儿容易缺乏的维生素有很多。平常挑食的宝宝最容易引起缺乏维生素的症状。那么儿童缺乏维生素的表现有哪些呢?到底宝宝补充维生素吃什么保健品呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
1、维生素A缺乏:孩子皮肤变得干涩、粗糙,浑身起小疙瘩,形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆、形状改变等。
2、维生素B类缺乏:如缺乏维生素B1,易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症;如维生素B2缺乏,颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。
3、维生素C缺乏:缺乏维生素C,表现出来的便是食量减少,贫血,牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响,其发育较同龄儿童落后。
4、维生素D缺乏:小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。
5、维生素E缺乏:主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
6、维生素K缺乏:轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色,重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。
因此,儿童日常应适量摄取维生素,以保持身体强壮健康,但同时过量摄取维生素也不好,会导致中毒,所以儿童补充维生素一定要适度才好。
责任编辑:王小丽
2021.09.06 16:25:08
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